Ох, сон у нас это главная всегда проблема, вот уже полтора месяца (началось в середине апреля) сын просыпается в 5.30, просто как по будильнику.
Всегда укладывался в 20.00-20.30, я летом хотела перевести его на 21.00 чтобы сильно рано летом не укладывать. Ноооо... какие там 20.00, сын задаёт капризы уже после 19.00 и 19.30, всё он должен спать, иначе крики, капризы, если его дотягивать до 20.00, а то и позже, то перегул, он будет пытаться уснуть, но окончательно никак не уснёт и я буду его укладывать 1,5 часа и всю ночь он будет плохо спать.
Сперва когда в апреле начал просыпаться рано, то я стала подозревать, что может перегул.. Пробовала что-то делать с режимом. Но с этим подъемом ранним он и ночь стал спать меньше, раньше стабильно 10-11 часов (11 часов редко, но 10,5 стабильно) сейчас же 9,5 часов, в лучшем случае 10. Я понимаю, что ребёнок растёт и ему нужно больше вб
Как выглядит наш режим сейчас:
Подъём 5.30 , потом вб 3-3,20, сон 1-1,5 часа, потом вб 3,30-4 часа сон 1-1,5 и последнее вб 4-4,5 и отбой 19.30
Второй сон получается заканчивается в 15.00 (плюс минус)
Суммарно сон за день 2,5-3 часа, вб суммарно 11-11,5
Я всячески пыталась что-то поменять, изменить, пыталась укладывать позже и тянуть вб, но получаю так же подъём в 5.30 только ночь ещё короче и ребёнок естественно не высыпается, но помимо того, что он просыпается в 5.30 с 3.30 начинается вошкаться, спит поверхностно, мне приходится качать его, либо требует грудь и спит на ней. И мой день по факту начинается в 3.30-4.00 это ад, девочки
Мне кажется у нас режим тупик или сам сын так живёт по своим биоритмам летним. Зимой просыпался в 6.30-7.00 но такой подъем меня устраивал, но не в 5.30 и с 3.30 борьба за его сон...
Девочки, что посоветуте?
Попробуйте докармливать смесью и давать бутылку, когда он в 3.30 начинает вошкаться.