Войти

Ребенок стал просыпаться в 5 утра

Лучший ответ

В районе 4х мес у них регресс сна, к 5 мес устанавливается иной режим сна. А тут еще лето и отрабатывание навыков).


В 5-30 утра вставать для них вариант нормы(( Да и в 5-6 утра снижается крепость сна и многие часто просыпаются в это время. А если через 30 минут он обратно засыпает, то вообще нормально. Хуже, если бы не засыпал, а всё, вставал.

Попробуйте полный блэкаут, позже укладывать (постепенно сдвигая). Проанализируйте режим сна, может у него ВБ выросло. Может сработает. А может и нет)).

Если жаворонок, то ничего не сработает.

2
02.06.2026
Ом
Воронеж
Анна Нартова, у нас полный блэкаут, раньше помогало, теперь ни белый шум, ни темнота не укладывают назад 🥲
вб выросло, да, ложимся в 9:30-10:00
0
02.06.2026
Ом, ну в целом если нормально днём спит, то увы, ему видимо сна достаточно)). Давно пополз?
В теории отработает навык и может на время все вернется. Или когда один из ДС сбросит. И ещё 100 раз поменяется.

Просто если он через 30 минут обратно все-таки засыпает, то это не подъем у вас, а просто "ночные" гуляния. Это может быть голод, недогул днём, отработка навыков). Давление сна очень резко у их в это время снижается и поднимет любая "мелочь".
Для отрабатываения навыка советуют в дневное бодрствование максимально стимулировать это делать)

1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Анна Нартова, пополз тоже неделю назад, как раз после этого и сбился режим
у нас такое было после переворотов, но длилось дня 2-3
не скажу, что днем много спит, часа 3-3,5 в общей сумме, ложимся поздно, получается, сна в сутки мало с таким подъемом
0
02.06.2026
Ом, ребенок растет, навыки все сложнее, времени надо больше. Плюс лето, скачки роста.
Сколько он потом ещё досыпает, после подъема? Общее время сна в сутки посчитайте, может вариант нормы. Моя вот всегда спала у самой нижней границы нормы, вот такой малоспящий ребенок. Спасибо, что 5 утра никогда не вставала полностью. Но просыпаться. конечно просыпалась.
У коллеги сын-жаворонок. Что не делай, всегда в 5 утра просыпался. И в год и в 10 лет и в 15.
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Анна Нартова, после подъема до 8-9 спим, как обычно.
Сна в сутки 13,5-14 часов, то есть как бы тоже мало для его возраста. Вб 3-3,5 часа, иногда 2,5, если сильно активный.
Эх, ну ладно. Будем, значит, привыкать к его режиму 😁 Буду сажать в манеж и спать рядом
0
02.06.2026
Ом, так это прекрасно. Есть вероятность, что он, наоборот, пересыпает ночь,поэтому днем мало сна и перегул.
Но тут смотреть и подбирать индивидуально.
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Анна Нартова, все вб в манеже или по квартире ползает, мне кажется, даже перегуливает. Уже думаю может из-за этого. В 5 утра, как просыпается, сразу кормлю, не помогает назад уложить)) Сразу на живот и вперед ползти или на четвереньки
0
02.06.2026
Rarara
Виктория, 9 месяцев 16 дней Киров

Блин такая же проблема, раньше до 7 спала, а теперь 5:30-6:00 подъем, я еле глаза в такое время разлепляю)))) и не укладывается обратно притом


1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Rarara, я уже как тряпка выжатая( мне аж плохо от такого подъема, не могу привыкнуть к такому режиму
0
02.06.2026
Rarara
Виктория, 9 месяцев 16 дней Киров
Ом, я её просто кладу на коврик и сплю дальше пока не заорет, потом как наступает время сна сплю с ней дальше))) я думаю из за лета так биоритмы сдвигаются эх, держимся 🙏
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Rarara, тоже сегодня подумала в манеж с ним ложиться дремать, другого выхода пока не вижу
1
02.06.2026
Rarara
Виктория, 9 месяцев 16 дней Киров
Ом, мы кстати ложимся в +-20 часов, и время бодрстования 2 часа, даже если кладу позже все равно рано просыпается, у меня кровать прямо около коврика, так что сплю в кровати😆 мать года
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Rarara, у меня тоже так) одно время в регресс сна пробовала позже класть, но время подъема оставалось прежним
1
02.06.2026
Rarara
Виктория, 9 месяцев 16 дней Киров
Ом, я тоже сначала в 21-22 клала, потом решила, если все равно рано встаёт, буду класть в 20, хоть вечером времени немного побольше будет
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Rarara, я пока пробую, он сам раньше не ложится))
1
02.06.2026
Жанна
Ярослав, 14 лет 8 месяцевМирослава, 6 лет 4 месяцаАгата, 1 год 4 месяца Москва

Моей год. Тоже около месяца в 5 вскакивает.


В атмосфере что ли что-то 🙄

0
02.06.2026
Ом
Воронеж
Жанна, как уже ниже писали - переход на летний режим 😁
0
02.06.2026
Жанна
Ярослав, 14 лет 8 месяцевМирослава, 6 лет 4 месяцаАгата, 1 год 4 месяца Москва
Ом, хах)))
Но, на самом деле есть такая фигня) если б не блекаут шторы, то вообще не понимаю, как спать летом, когда темно всего 4 часа за ночь.
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Жанна, у нас тоже блэкаут шторы, сначала помогли, теперь снова просыпаемся 🥲
1
03.06.2026

Когда такое начиналось, пересматривала режим. Возможно пора увеличивать вб и немного смешать ночной сон. Смотря во сколько вы укладываетесь..

1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Екатерина, укладываемся в 9-10. Но вб у него и так 3-3,5 часа, что для его возраста много. Сна в сутки 13,5-14 часов, так что недогула у него нет. Попробую еще позже укладывать, конечно, может поможет
0
02.06.2026
Анна
Михаил, 10 месяцев 7 дней Ростов-на-Дону
Ом, может наоборот, перегул? 3-3, 5 часа для его возраста многовато, может перегуливает и потом от перевозбуждения просыпается. 2ч-2.40 рекомендуется
0
02.06.2026
Ом
Воронеж
Анна, тоже так подозреваю. Бывает прям сложно уложить. 2 часа он вообще не помню, когда уже бодрствовал
0
02.06.2026

В комнате светло? Мои чуть ли не с первыми лучами встают сами🤣 просто потому что штор нет. Те в сад в 7 утра я их даже не бужу, я встаю, а они уже проснувшиеся

1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Художница со стажем, да, к нас шторы блэкаут
0
02.06.2026
Ом, может попробуйте режим пересмотреть. Хотя по моему опыту это ьесполезно🤣 тут либо смириться либо сделать вид что вы спите и не видите🤣 нуконечно если деть не орёт при этом
1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Художница со стажем, пробовала, не помогает. И днем сна не много, то есть недогула нет. Укладывается поздно, раньше 9 не ложится.
0
02.06.2026
Баба злобная
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча 2, 7 лет 10 месяцевДоча 3, 6 лет 3 месяцаДоча 4, 2 года 11 месяцевЖду мальчика, 30 неделя Москва

Начали, в 9 лет 😁😁😱 когда второй класс вымотал. Так 5-6 утра подъём наше всё. У меня все дети так встают и не важно во сколько они на ночь легли и какой тяжёлый был день.

2
02.06.2026
Ом
Воронеж
Вероника , а вы как к этому привыкли? Мне пока тяжело дается
0
02.06.2026
Баба злобная
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча 2, 7 лет 10 месяцевДоча 3, 6 лет 3 месяцаДоча 4, 2 года 11 месяцевЖду мальчика, 30 неделя Москва
Ом, сначала было очень паршиво, но 9 лет такой режим, человек привыкает ко всему. С первой было тяжело, днём досыпала. Одно время специально клала её спать не на прогулке, а дома в кровати, только чтобы поспать пару часов и не быть как зомби. Самое сложное это контролировать агрессию, от недосыпа начинают раздражать громкие звуки, надо ловить момент и понимать что это не ты плохая, а просто не выспалась и не орать, на всех кто под руку подвернётся 😁❤️
1
02.06.2026
Marina
Первый, 4 года 11 месяцевПланирую Абинск

Было с полоода такое , только месяцев с 6. По очереди с мужем вставали гулять. Был боььшоой манеж куда сажади ребенка с безопасными игрушками, а тот кто смотрит рядом в манеже дремал)

2
02.06.2026
Ом
Воронеж
Marina, уже тоже с утра подумала в манеж с ним лечь 🤣 ну если так и дальше продолжится, походу, так и будем делать
0
02.06.2026
Ирина
Стеша , 2 года 7 месяцев Волгоград

Он у вас просто перешёл на летнее время 😅 у меня дочка так же , ей 2.3. Уже третий год подряд Летом просыпается в 5.50 - 6.00. В другое время года в 7-730. Говорит , все мамочка , я проснулась ,пошли в сад 🤣

2
02.06.2026

В 5 утра это норм ещё. Вот в 3-30 или 4-30 на протяжении 9 месяцев это жесть

1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Анастасия, ужас(
0
02.06.2026
Валентина
Евгений, 12 лет 10 месяцевДиана, 4 месяца 30 дней Минеральные Воды

Мой долго просыпался в 5-6 утра, до сих пор ранняя пташка. Где-то лет с 5 разрешала ему пол часа мультиков и досыпала)

1
02.06.2026
Lolo
Boy, 2 года 6 месяцевМ, 1 месяц 30 дней Челябинск

Было где-то до 6мемяцев так. Потом ровно в 8просыпался. С полутора лет до 9спит. Иногда и до 10

1
02.06.2026
Елена
Сын, 11 месяцев 13 дней Москва

У маленьких детей всегда разные периоды, всегда всё временно

0
03.06.2026

Мой до сих пор иногда в 5 вскакивает 😄

1
02.06.2026
Ом
Воронеж
Карамелечка, надеюсь, и у нас это перейдет в разряд иногда, а не регулярно)))
1
02.06.2026
Время бодрствования 6.5 месяцев Режим в 6.5 месяцев

Похожие записи