Девушки, добрый вечер. Объясните, как действовать при ложном сбросе сна. Дочери 11м, в 10м перешли на 2 сна. Для нас был идеален режим с свб примерно 11.15, дс 1.15/1.15, вб примерно 3.30/3.50/3.50. Стала плохо укладываться на 2 сон, вб после 1 сна дошло до 4.20. Я правильно понимаю, что в этом случае сокращается 1 дс до 40мин, 2 при этом можно чуть увеличить? Вб также должно быть увеличено? И такой режим созраняется теперь или потом снова можно вернуться к привычному свб?
Ростов-на-Дону
В год может быть достаточно 1 дс. И он будет вполне себе долгим. Может 2-3 ч быть и даже 4. Ну и уход в ночь более ранний становится
0
3 д
Ответить
Тверь
Анна, не все, но ясли спят многие. Сын сейчас ходит, большинство спит 2-2,5 часа. На выходных у нас лотерея, может вообще без дс, можем вместе и 4 часа проспать сквозь будильники. Ночь потом атас конечно 😅
0
3 д
Ответить
Тамбов
Анна, я не выживу с таким распорядком дня, поэтому у нас 100 будильников и в выходные, и в праздники, и в будние 😀
0
3 д
Ответить
Тверь
Анна, 100 будильников то и у нас почти с рождения, ребенок режимный. Но я сама клуша которая может проспать сквозь все будильники, да и ребенок к ним уже привык 😂 у меня самой всю жизнь со сном проблемы и сына себе такого же родила)
0
3 д
Ответить
Тверь
BRUSNIKINA, у нас чем старше группа, тем меньше сна. Сына забирала на адаптации в 12, постарше дети еще во всю гуляют, у нашей младшей группы только обед закончился - уже все по кроваткам. Там еще накидывают и стараются пораньше уложить чтобы запас на засыпание был, потому что группа свежая и все непривычные еще к сну вне дома. Но это от сада зависит, конечно
0
3 д
Ответить
Москва
Анна, насчёт групп постарше сказать не могу точно, но с учётом времени обедов и полдников (а разница у всех одинаковая), предположу, что и время на сон у всех равное. Моя сейчас в самой младшей группе, обед в 12.15, заканчивают в 12.45 (забирают тех, кто не остаётся ещё на сон), где-то к 13.00 они по кроватям. В 15.30 полдник, поэтому около 15.00 начинают будить.
0
3 д
Ответить
Ярославль
Анна, да для 1 года 4 ч ну лучше 3,5 ч дс это прям лучшее что может быть. Но будте готовы к тому что при переходе на 1 дс вам первый месяц этот дс придется проддевать всем чем умеете до 3 ч сна минимум.
Дочь сбросила второй сон в 11 мес, но и на 2 сна мы перешли в 7 мес гдето.
1
3 д
Ответить
Ростов-на-Дону
Анна, да, конечно. Так это удобнее чем с 2 мя снами играться. В любом случае после года останется 1 сон. Не в год, так в год и 3, год и 5 уже 100%
0
3 д
Ответить
Тверь
В 11 мес сброс может быть и не ложным. Многие в год уже на 1м сне. Вообще правильно сокращать сначала второй сон, но у сына тоже первый изначально сократился, второй не трогала, но позже и его пришлось сокращать. Смотрите по ребенку, но я бы не стала увеличивать второй сон, чревато плохой ночью, если ребенок пытается накинуть себе вб, то значит это нужно. Сын сбрасывал второй сон с 11,5 до 12,5. Какое-то время чередовала 1 и 2 сна по состоянию
0
3 д
Ответить
Тамбов
Анна, до 15-18м сброс как раз чаще всего ложный, если только ребёнок не малоспящий, моя не из таких, у нас пол ночи ор даже от 10мин перегула.
1
3 д
Ответить
Тверь
Анна, как знаете. По большей степени от вас требуется только подстраиваться под желания ребенка и быть готовой ко всему, а не упираться в интернетные табличные нормы и бороться с ребенком потому что "так надо". Взрослые тоже по табличным нормам не спят
1
3 д
Ответить
Тамбов
Анна, так я не о табличных нормах говорю, по таблицам как раз на 2 сна обычно переходят раньше, чем мы перешли, потому что, повторюсь, ребёнок не из малоспящих, поэтому и сброс сна сейчас может быть только ложным, выносливости бодрствовать по 5ч у нее нет
0
3 д
Ответить
Санкт-Петербург
Моя сама решала сколько спать (да мог быть и 40 минут, а мог и 3 часа), я никогда ничего не двигала, не тянула и не будила. Единственное условие - в 6 заканчивались все сны, тут отступала от правил, не продлевала. При ложном отказе в 11 мес дочь "поигралась", поняла, что не вывозит и быстро вернулся второй сон. А вот переход на 1 сон был долгий, наверное, пару месяцев. При одном сне - раннее укладывание, при двух - позднее.
0
3 д
Ответить
Тамбов
Veronika Matveeva, у нас иная ситуация, конечно, если она проспит 3 часа, то я не смогу её уложить спать очень долго, но потом она будет орать весь вечер и всю ночь от переутомления, проходили 🥲 поэтому жизнь по часам. А на 1 сон вы в каком возрасте перешли?
0
3 д
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, уже не скажу точно. Конец весны - лето было (1,3-1,4). Но при этом при сильном утомлении (в отпуске) могла поспать 2 сна и в 1,7
0
3 д
Ответить
У нас был ложный сброс примерно в год, я никогда не будила, давала спать сколько хочет. Один сон не тянул никак, поэтому примерно дней 10 у нас были чередования: проснулся утром в 6, первый сон уложился позже обычного, поспал свое время, второй сон уложился снова позже, соответственно в ночь ушёл позже - не в 8 вечера, а в 9...полдесятого, тогда на следующий день он спит дольше, встает не в 6, а в 7:30, два сна не помещаются, чуть тяну вб, укладываю на один сон, вечером тоже чуть тяну и укладываю раньше обычного, в 7 вечера он уже спит. А дальше сын стал просто спать два коротких сна по часу и снова вернулся к стандартному подъему и укладыванию. На один сон перешёл где-то в год и 2, когда наоборот стал спать дневные сны по 3 часа и второй сон никуда не влезал.
1
3 д
Ответить
Ярославль
Ох у нас такая же история... При этом у нас ВБ может быть между 1 и 2 сном 2:30 мин. А ВБ после 2-го сна 4:30 , я уже устала, целую неделю такая фигня уже тянется... Как я не борюсь за нормальное ВБ так нет она водители устала😅
0
3 д
Ответить
Москва
Сокращайте дневные сны до 40 - 60 минут. У моей в этом возрасте было два по 40 минут. Вы можете попробовать 3.5 - 4 - 4.5 ч ВБ, 2 часа ДС и 10 ночного.
0
3 д
Ответить
Тамбов
BRUSNIKINA, вот про сократить я поняла, но не понимаю, что дальше - они теперь такими и остаются или это временное явление?
0
3 д
Ответить
Москва
Анна, да, пока такими и останутся (как по мне, так самый неудобный именно для мамы режим из всех возрастов). Когда ребёнок сможет держать 5 ч ВБ - перейдёт на один длинный дневной сон часа 2,5-3.
0
3 д
Ответить
Ростов-на-Дону
А что значит ложный сброс? Дочь в 11 месяцев уже 1 раз днем спала
0
3 д
Ответить
Тамбов
Анастасия, когда ребёнок отказывается укладываться на один из снов, но при этом бодрствовать на меньшем количестве снов без переутомления ещё тоже не может
0
3 д
Ответить
Ярославль
А так скорее всегоиу вас ложный сброс, если на 2 сна вы только в 10 мес перешли. Но если ребенок у вас накидывает вб то не сопротивляйтесь, тем быстрее он войдет в режим новый или старый.
1
3 д
Ответить