Мамы, я ищу поддержку😫
Готовлюсь уехать в дурку, потому что к 6 месяцам сына я перестала справляться с ним и с собой в его скачки роста.
Кто-то скажет, что ерунда эти ваши «скачки роста», но на моем сыне периоды стремительного развития отображаются воочию. И это классно, т.к. это главный показатель, что ребенок развивается правильно, НО!
Любая новая умелка или скачок непременно бьют по сну! Да так, что мы спим в сутки на 4-5 часов меньше нижней границы нормы😵
До 3х месяцев мы жили классно, я кайфовала от материнства: у меня был самый спящий ребенок, на нем работали все табличные нормы сна и ВБ. Рано начал давать эмоциональный отклик, что было приятно и радостней вдвойне. Все было четко, пока мы не встретили 3-й скачок. Потом регресс сна, потом плавно перетекли в адовый 4-й, сейчас уже 5-й. И вот, я уже не помню, как прошли последние 3 месяца…
Сейчас завершается 26-ая неделя. Еще 3 недели назад сын сам отказался от качаний одним днем и начал засыпать сам, но с присутствием меня или папы. ВБ 2:30, 3 ДС (4-ый сон сбрасывали мучительно). Но счастье длилось недолго: сначала начались ночные гулянки и ранние пробуждения, четвереньки и ползания, писки и смех через полусон, рыдания с закрытыми глазами. Ночные сны по 6-8,5 часов, хоть в лепешку! ВБ в 5,5 мес. достигало несколько дней подряд 12-14 часов в сутки!!! Как только выровнялись НС, в топку полетели ДС: теперь ребенок гуляет в 5 месяцев и 25 дней по 5! часов каждое дневное ВБ😬 И я ничего не могу с этим сделать. Он отказывается от рук, но и не может заснуть сам. Коляска-мимо! Белый шум и климат по системе «Умный дом»-мимо! Затемненные шторы-мимо! Спокойное ВБ-мимо! Укладываю раньше-мимо! Позже-мимо! Колыбельные в мамином исполнении, ритуалы и массажик-мимо! Любимый пледик и игрушка-мимо!
Нет, сын не плачет. Плачет только тогда, когда пытаюсь укачать или обнимаю в попытке его замедлить. Он вырывается, неистово начинает кататься и ползать по кровати, балакать, пищать, хихикать, все вокруг трогать и закутываться в плед. Мы можем так мытарствовать и час, и два, и три, и четыре. На пятый сдается и отрубается. Трет глаза, мучительно мотает головой, тут же хихикает, но не спит! Пятый час, понимаете?! Последнюю неделю это происходит каждый Божий день! Ночи от этого страдают несколькими микропробуждениями на четвереньках или с поднятой попой.
Ритм, режим (кому как нравится) крутила. Но на сыне не работает ни один закон сна и бодрствования! Откуда в малыше столько выносливости?! Итого мы периодически двигаемся на 2-х дневных снах в сумме на 2:30 максимум в 6 неполных месяцев. И то, каждый из них с боем. Я не могу зафиксировать ни начало дня, ни конец, потому каждый день рандом. Ложный сброс третьего сна на фоне скачка? Что это?
С приходом последней недели сын просто каждый день меняется на глазах: вчера он четче и дальше прополз, научился играть в ку-ку, а сегодня он громко сказал «БА-БА» (созвучно с окрасом БАБАХ) и рыдает от того, что я зашла за стену из его поля зрения.
Я бы все могла спокойно вынести, но если бы не одно НО! У меня на фоне тотальной нагрузки уже по шкале Бека умеренная депрессия. Я не могу продолжить спать ночью до утреннего пробуждения сына, не могу сомкнуть глаза днем хоть на 20 минут. После бессонных ночей я испытываю дереализацию (когда вышел из тела и будто наблюдаешь за собой со стороны). Я перестаю понимать, где день, а где ночь. У меня шарашит АД 157/90. Я стала повышать голос на сына😫😭😭😭 На мужа, на своих кошек. Раздражаюсь и выхожу из себя из-за мелочей. Я стала панически бояться ночи и окончания каждого ВБ ребенка. От укладываний тошнит. На мне быт, готовка пропитания (по настроению сына). Я могу периодически вообще не есть целый день и двигаться на кофе с энергетиками, а о еде вспомнить только в 10 вечера. По квартире наматываю по 8-11к шагов за день. Душ быстро и в ночи, потому что валюсь с ног. О красоте и уходе я вообще забыла. Муж много работает, вечером может или уложить ребенка на битый час, если я уже выхожу из себя, или поиграть с сыном «мимозаскоками» через комнату. Бабушек рядом нет. Друзья заскакивают в гости раз в пару месяцев. За 6 месяцев я только 2 раза выходила из дома одна максимум на 3 часа: один послеродовый поход к гинекологу и один раз на массаж (и то, потому что у меня отваливалась спина, а мужу очень хотелось в баню). Постоянно разруливаю и минимизирую крики сына среди ночи, чтобы муж мог выспаться и/или уйти в другую комнату. В выходные муж отсыпается до 10-11 утра. Только раза 3 дежурил по полночи, когда мне приходил трындец. Один раз заикнулась про необходимость почасовой няни, но муж эту идею не принял. В ВБ сына телефон использую только как поисковик хоть каких-то решений «Окей, Гугл, ребенок не спит уже 4 часа, что делать». Книги и хобби? Что это?
Сейчас мы переехали в дом, теперь на мне еще и обустройство нового пространства. Чувствую, что схожу с ума.
Девы, поделитесь, как ваши дети переживали скачки роста, как долго это длилось и как лично вы с этим справлялись?
Хочу совет!
Совет: забить на все эти измерения ВБ и и прочего и не забивать себе голову тревогой еще и из-за этого. У меня только от одного составления этих графиков паническая атака случилась бы ) Возможно, так вы пытаетесь держать все под контролем (точнее сделать вид )) и это способ такой успокоиться, но сами подумайте, сколько времени и сил вы тратите на все эти подсчеты времени вставания, засыпания, и сколько нервничаете, если ваши данные не подпадают под таблички. Расслабьтесь хотя бы тут и просто живите с ребенком в своем собственном ритме. Вы зацикливаетесь на этой теме и ваше нервное состояние передается ребенку, отчего он еще хуже спит. Ну и мужу ультиматум бы не помешал: или няня/помощница по хозяйству/включенный папа или вы вы попадете в больницу. Вам просто необходим отдых и пересмотр распределения домашних и родительских обязанностей с мужем.