Моя стодневка (1.09.14-09.12.14)
Привет всем!Вот и я решила попробовать стодневку, план составила, будем стараться :)
Красота, здоровье
1. Не пить кофе
2. Бросить курить
3. Не пить вв продукцию никакую.
4. Не кушать после 18.00
5. Никаких перекусов на работе
6. Вес 55 кг (сегодня 61)
7. Пить воду 1,5-2 литра
8. 2 раза в неделю делать маски для волос (вторник, пятница), для лица, ручек, ножек
9. Утренняя разминка
10. Сесть на шпагат
11. Встать на мостик
12. Сделать маникюр
13. Педикюр
14. Эпиляция
1 неделя - каждый день
2 неделя - через день
3 неделя - через 2 дня
4 неделя - через 3 дня
5 неделя и дальше - один раз в неделю
Семья
1. Звонить сестре и золовке через день, бабушке каждый день
2. Купить бабушке телефон, и новую сим карту
3. Готовить мужу завтрак
4. Выучить стрип-танец
5. Откладывать по 7 т.рублей в месяц на подарок мужу
6. Фотографироваться раз в неделю
7. Раз в месяц ездить на отдых
Работа
1. Работать по принципу 50-10: 50 минут работы, 10 минут отдыха (гимнастика)
2. 2 часа в неделю уделять второму предприятию.
Саморазвитие
1. Пойти учиться на программиста
2. Освоить 10-пальцевый метод печати
3. Прочитать 3 книги.
Творчество
1. Коврик на кухню (1-21 сентября)
2. Для мелочей (с 22 сентября по 5 октября)
3. Чехлы для стульев (с 6 по 19 октября)
4. Носки (с 20 октября по 2 ноября)
5. Грелка для заварника, прихватка (с 3 по 16 ноября)
6. Пакетница (с 17 по 30 ноября)
7. Подушка, покрывало, накидка в машину (с 1 по 9 декабря)
