Поделитесь идеями, пожалуйста.
А то этот прием пищи у нас всегда скомкан. Я каждый раз голову ломаю, что же дать.
На завтрак у нас каша,
второй завтрак фрукты,
обед мясо с овощами,
полдник творожок или хлеб с фруктами или моя выпечка,
а вот ужин ???