мамы 1,5 летних деток, которые быстро и много набирают вес....
13.00-14.00 - овощное пюре+ мясное + сок (молоко)
18.00 - творог, йогурт+ фрукты
22.00 - молоко
Разнообразие и моей надоело, суп-пюре в обед уже с неохотой ест. Я уже пыталась один раз на блендере не протирать, так давится. А вот остальную пищу свободно ест и жуют - рис, котлеты, даже макароны. Оладьи я делаю из кабачка - его очищаю, на крупной тёрке, одно яйцо, соль, сахар по вкусу (можно даже с зеленью, тогда без сахара), муки, чтобы получилась консистенция густой сметаны - 4-5 ст.ложки. И поджариваю на масле. Если сладкий, то даю с яблочным пюре, если солёный то с картофельным пюре. Ещё мы все полюбили котлеты из индейки, очень вкусные и сочные, дочка их любит, правда индейка не калорийная, но полезная. А кашу манную любите? Сына специально ей кормила чтобы щеки появились, до сих пор любимая. Дочке манную тоже давала, очень нравилась, но аллерголог запретила - аллергенная. Мой педиатр ещё в год рекомендовала давать дочке то что сами едим, только немного.
Насчёт полнеют это давно уже такая информация, что манка не такая полезная как другие крупы, а вот калорийная. Да и раньше детей на ней вскармливали с рождения (если не было своего молока) - росли карапузы. Но её давать 1-2 раза в неделю, не больше, т.е. в меру. Ещё я дочке покупаю все каши Нордик - хлопья, они вкусные - овсяные, гречневые, рисовые ещё и на блендере потом перемалываю - очень вкусно и воздушно... Котлеты делаю так - фарш из индейки (покупаю филе), булочку размачиваю в молоке, соль, яйцо, всё на глаз. Если болше булки, то более мягкие. И как обычные котлеты поджариваю или запекаю в духовке, быстро готовятся.