Помогите перейти на 3х разовое питание
Наше менюДевочки помогите разобраться с меню. Смесь не считаю и нормальную еду мы едим 4 раза. Но в день это всё не влазит. Сын не успевает проголодаться. Ему нужно хотя бы 4-4.5 часа что бы проголодаться.
Сейчас у нас так завтрак 9-00 раньше никак не получается
Обед 11-30,12-00 суп потом спать до 15-00. суп ест плохо так как мало прошло после завтрака
Полдник 15-30 йогурт с фруктами,если мало и без аппетита так как не успевает проголодаться после обеда
Ужин 19-30
Смесь перед сном 21-00
Думаю что нужно что то убрать. Но как убрать если в рационе всё это должно быть? Он спит один рас в 12-00 позже тоже не получается,не выдерживает.
TANYA
наше меню 1год и месяц
9.30 каша с молоком
с 11-12 перекус фруктовое пюре+ творожок
с 12.30-15.00 сон
15.30 обед
20.00 ужин
02.09.2011
Ответить
Katerina
Нам тоже год и 2 месяца. Мы едим так:6-00 йогурт Агуша 10-00 каша14-00 овощи с мясом или суп18-00 творожок, фрукты, печенье и т.п22-00 йогурт Агуша. Это не считая перекусов мелких печеньем, яблочком или еще чем то
18.08.2011
Ответить
Ксения
Моя тоже мало ест. Но у нас до сих пор 5-ти разовое питание.
6.00 смесь (выпивает во сне)
просыпаемся в 10-11
10.00-11.00 завтрак (каша, омлет, йогур, фрукты+творог, пуддинг) на выбор
14.00 обед (суп либо второе)
дневной сон, примерно до 16-16.30
18.00 ужин (либо каша, либо второе, либо омлет)
могут быть перекусы, фрукты, печенье....
22.00 кефир
Каждый прием пищи у нас примерно выходит по 150гр.
17.08.2011
Ответить
НАТАЛИ
Опустить обед и убрать полдник,через 3 часа только до 6 мес.едят,а потом увеличивается промежуток.Не хочет 150 пусть меньше ест,я не вижу ничего в том ,если через день фрукты давать или чередовать с чем либо,т.е. день фрукты день еще что-то,зачем все сразу.
16.08.2011
Ответить
Ольга
убрать смесь перед сном и тогда всё станет на круги своя - 9-00завтрак, 13-00 обед,17-00 полдник, 21-00ужин.
15.08.2011
Ответить
Юлия
Он в 21-00 уже на ногах еле стоит поэтому есть не может позже восьми. Когда сонный вообще не ест(((
15.08.2011
Ответить
Ольга
ну тогда пока ничего не меняйте, через пару месяцев ,когда ребенок еще немного подрастет, то вечером силы у него будут это точно, тогда и будете ужинать позже
16.08.2011
Ответить
Катерина
мы кушаем так:подъем 7(100 кефир) завтрак 8-8.30 (каша+фрукт.пюре+сок 300)обед 12-12.30 (мясо+овощи+сок 300)после сна немного фруктовужин 17-17.30 (творог+кефир+каша+фрукт.пюре 350)мы плохо обедали, когда перекус делали после утреннего сна..и если после дневного сна много фруктов съедим..сейчас с утра ничего не даю, а днем чуток прям..на ночь смесь 19.30-20(125)
15.08.2011
Ответить
˙˙·٠•♥Люська♥•٠·˙˙
у нас такое же расписание.
может порции меньше давайте...
у меня утром только йогурт (как и я не может завтракать)
в обед тоже не много- черпак супа и немного второго
полудник тоже что и вы
на ужин что нибуть лёгенькое.
у меня у соседки такое же расписание и у неё не получалось никак малого накормить толком, но когда я увидела порции (даже я столько бы не смогла есть да еще так часто), то всё стало на свои места- она порции уменьшила и дело пошло
14.08.2011
Ответить
Елена
У нас завтрак в 9-10, обед 13,30-14, потом сон, полдник в 17-18, ужин в 20. на полдник стал отказываться ото всего, еле еле фр.пюре впихиваю. Вы можете йогурт перед сном вместо смеси дать.
14.08.2011
Ответить
Катя
Завтрак в 7-00, обед в 12-00, полдник в16-00, ужин в19-20-00.Вот так мы чавкаем.
14.08.2011
Ответить
Юлия
ооо у нас завтрак раньше 9 никак. Он просыпается в 8,8-30 но около часа играет в кроватке и меня не будит.Спит отдельно. Только к 9 начинает писчать))) И еле успеваю приготовить
14.08.2011
Ответить
Катя
Понимаю тебе тяжело конечно. Я старшей дочке кашку вечером готовила (малыш сейчас детские ест) ставила в хол. , а утром разогрела ,масличка добавила и полный привет.
15.08.2011
Ответить
Ольга
Обед после сна. А перед сном пюре фруктовое, компот, что-нибудь лёгкое, чтобы голодным не был. Тогда после сна и суп будет есть лучше. У нас так. Потом полдник часа через 3 - 18 часов. И ужин в 20 часов. Но смесь у нас позже - 21-30.
14.08.2011
Ответить
Юлия
Наверное так и сделаю.Спасибо. Только полдник давать не буду между обедом и ужином.,а перед сном дам фрукты и это будет полдником тогда)
14.08.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.