Юлия → Питание от года до трех / Наше меню

Трабзон

Помогите перейти на 3х разовое питание

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ксения

Уфа

Моя тоже мало ест. Но у нас до сих пор 5-ти разовое питание.

6.00 смесь (выпивает во сне)

просыпаемся в 10-11

10.00-11.00 завтрак (каша, омлет, йогур, фрукты+творог, пуддинг) на выбор

14.00 обед (суп либо второе)

дневной сон, примерно до 16-16.30

18.00 ужин (либо каша, либо второе, либо омлет)

могут быть перекусы, фрукты, печенье....

22.00 кефир

Каждый прием пищи у нас примерно выходит по 150гр.

17.08.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

У нас если со смесями посчитать то вообще 6 разовое получается))) Смесь на ночь и ночью

17.08.2011

Ответить

Ксения

Уфа

Пусть ест, часто но по чуть-чуть, так для желудка и здоровья полезнее.

17.08.2011

Ответить

˙˙·٠•♥Люська♥•٠·˙˙

Алост

у нас такое же расписание.

может порции меньше давайте...

у меня утром только йогурт (как и я не может завтракать)

в обед тоже не много- черпак супа и немного второго

полудник тоже что и вы

на ужин что нибуть лёгенькое.

у меня у соседки такое же расписание и у неё не получалось никак малого накормить толком, но когда я увидела порции (даже я столько бы не смогла есть да еще так часто), то всё стало на свои места- она порции уменьшила и дело пошло

14.08.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

У нас и так порции маленькие 150 гр максимум. Не хочт больше есть и всё

14.08.2011

Ответить

Еленка

Москва

я тоже так считаю -кормление по желанию.Если не проголодался-зачем запихивать-то? Обед попробуйте давать после сна, но не раньше чем через полчаса-час после просыпания. А полдник вообще исключите. Кто сказал, что он обязателен?!Если ребенок захочет перекусить, он даст вам понять, уж поверьте мне:)))

14.08.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

У него жалния кушат никогда нет))) Даже если будет сильно голодный не попросит все равно с трудом накормлю. С едой не дружит. Тоже дамаю что обед лучше бы после сна. Он когда спать хочет то вообще особо есть не желает. Просто на полдник я даю фрукты,думаю они нужны в рационе. А куда их впихнуть тогда? Может перед сном в 11,12 дать баночку тогда?

14.08.2011

Ответить

Еленка

Москва

вот тут все пишут что кормят детей по расписанию.наверное, это хорошо.Но у меня детка до сих пор ест как получится и все ок. Так например, мы встаем утром (в основном всегда по разному поэтому и нет расписания) и где-то через час начинаем завтракать (пока горшок, умывание,приготовление пищи и т.п.). После завтрака может через час, через два или перед выходом на улицу (опять же в зависимости от обстоятельств -хорошо позавтракала или несовсем) я даю фрукты. в любом случае от фруктов она еще никогда не отказывалась:)))затем гуляем, спим.обедаем после сна как я уже писала ранее через час. полдника у меня так такового нет. между обедом и ужином опять же даю фрукты или кефирчик с печеньицем. иногда ничего. а вообще я скажу так - если вы прибавляете в весе, хорошо ходите в туалет, то можете не волноваться. Значит ему хватает и того, что вы даете. Придет время, в любом случае кушать больше станет - он же мужчина в конце концов:))))

16.08.2011

Ответить

TANYA

Петрозаводск

наше меню 1год и месяц

9.30 каша с молоком

с 11-12 перекус фруктовое пюре+ творожок

с 12.30-15.00 сон

15.30 обед

20.00 ужин

02.09.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

Спасибо)) Мы уже исправили всё и меню сейчас точь в точь как ваше)

02.09.2011

Ответить

Ольга

убрать смесь перед сном и тогда всё станет на круги своя - 9-00завтрак, 13-00 обед,17-00 полдник, 21-00ужин.

15.08.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

Он в 21-00 уже на ногах еле стоит поэтому есть не может позже восьми. Когда сонный вообще не ест(((

15.08.2011

Ответить

Ольга

ну тогда пока ничего не меняйте, через пару месяцев ,когда ребенок еще немного подрастет, то вечером силы у него будут это точно, тогда и будете ужинать позже

16.08.2011

Ответить

Катя

Нижний Новгород

Завтрак в 7-00, обед в 12-00, полдник в16-00, ужин в19-20-00.Вот так мы чавкаем.

14.08.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

ооо у нас завтрак раньше 9 никак. Он просыпается в 8,8-30 но около часа играет в кроватке и меня не будит.Спит отдельно. Только к 9 начинает писчать))) И еле успеваю приготовить

14.08.2011

Ответить

Катя

Нижний Новгород

Понимаю тебе тяжело конечно. Я старшей дочке кашку вечером готовила (малыш сейчас детские ест) ставила в хол. , а утром разогрела ,масличка добавила и полный привет.

15.08.2011

Ответить

Ольга

Воронеж

Обед после сна. А перед сном пюре фруктовое, компот, что-нибудь лёгкое, чтобы голодным не был. Тогда после сна и суп будет есть лучше. У нас так. Потом полдник часа через 3 - 18 часов. И ужин в 20 часов. Но смесь у нас позже - 21-30.

14.08.2011

Ответить

Юлия

Трабзон

Наверное так и сделаю.Спасибо. Только полдник давать не буду между обедом и ужином.,а перед сном дам фрукты и это будет полдником тогда)

14.08.2011

Ответить

Катерина

Москва

мы кушаем так:
подъем 7(100 кефир)
завтрак 8-8.30 (каша+фрукт.пюре+сок 300)
обед 12-12.30 (мясо+овощи+сок 300)
после сна немного фруктов
ужин 17-17.30 (творог+кефир+каша+фрукт.пюре 350)
мы плохо обедали, когда перекус делали после утреннего сна..и если после дневного сна много фруктов съедим..сейчас с утра ничего не даю, а днем чуток прям..
на ночь смесь 19.30-20(125)

15.08.2011

Ответить

Katerina

Люберцы

Нам тоже год и 2 месяца. Мы едим так:
6-00 йогурт Агуша
10-00 каша
14-00 овощи с мясом или суп
18-00 творожок, фрукты, печенье и т.п
22-00 йогурт Агуша. Это не считая перекусов мелких печеньем, яблочком или еще чем то

18.08.2011

Ответить

НАТАЛИ

Курск

Опустить обед и убрать полдник,через 3 часа только до 6 мес.едят,а потом увеличивается промежуток.Не хочет 150 пусть меньше ест,я не вижу ничего в том ,если через день фрукты давать или чередовать с чем либо,т.е. день фрукты день еще что-то,зачем все сразу.

16.08.2011

Ответить

Елена

Москва

У нас завтрак в 9-10, обед 13,30-14, потом сон, полдник в 17-18, ужин в 20. на полдник стал отказываться ото всего, еле еле фр.пюре впихиваю. Вы можете йогурт перед сном вместо смеси дать.

14.08.2011

Ответить