Девочки, подскажите, кефир доче только начала предлагать (пару дней), выпивает только 100 мл. Встал вопрос - когда давать кефир - на полдник? на ужин? на ночь? Мы ещё на ГВ, грудь предлагаю только на полдник и на ночь.
А вообще у нас такой рацион завтрак (10.00) - каша (160 мл), фрукты (60-80 мл); Обед (14.00) - салатик, суп, пюре мясо/рыбо - овощное; Полдник (18.00) - творожок 50 мл, фруктов чуть, грудь; Ужин (21.00) - каша 200 мл; Перед сном даю грудь, пососёт, укладываю саму засыпать в кроватку.
Пока ещё хочу сохранить ГВ, поэтому хочу оставить два - на полдник и на ночь
Спасибо!



со своими вопросами)))