Сколько можно в неделю??

мы тоже кушаем 1 яйцо в день или омлетик из 2-х яиц через день )

а куриные даже не давала))

я тоже задумалась.. ведь перепилинные яйа более полезны и более насыщены чем куринные.. даже не знаю.. пока даю 2 раза в неделю по одному яйцу

1 куриное яйцо=2 перепелиных. Т.е.через день можно давать по 1 переп.яйцу, или 1 раз в неделю сделать омлет сразу из 3-х.

Думаю штук 5-6. Исхожу из того, что я даю 1-1,5 куриных в неделю, а это наверно 5-6 перепелиных. Хотя их состав богаче. Мы тоже иногда перепелиные кушаем.

я даю по 1 кажд день! моей нравится )))