Как часто можно давать омлет??
Раньше давала 1 раз в неделю, теперь 2 раза в неделю даю, уж больно любит, делаю из 1 куриного домашнего яйца.
А КАК ГОТОВИТЕ?НА СКОВОРОДЕ?МЫ ДО СИХ ПОР НЕ ЕЛИ ОИМЛЕТ,СТАРАЮСЬ НЕ ДАВАТЬ ЖАРЕНОЕ,А МУЛЬТИВАРКУ ТОКА КУПИЛИНАДО ОСВОИТЬ
лично я делаю в микроволновке..думаю ничего страшного в этом нет!
Я не даю жареное вообще, омлет делаю в духовке. 1 яйцо + 20-30мл молока взбалтываю и ставлю в маленькой кастрюльке без масла в духовку мин через 10 готово и не жареное, в микроволновке никогда не делала, считаю что яйца требуют более длительной обработки.
3 яйца в недель, по 1 через день или по половине в день...
Я делаю в микроволновке, чтоб не жарить.
Кстати, а блины детям давать не рекомендуют - жирное и жареное. Но я своему даю максимум й блин, когда пеку.
простой рецепт! 5 яиц -стакан молока . перемешать. в пароварку на 15-20 минут. готовить в чаше для риса. получается всегда хорошо. без масла абсолютно. делите на столько порций - сколько нужно.
Я даю раза 2-3 в неделю,думаю ничего страшного в этом нет.Делаю его с отварной цветной капустой.На сковороде,под крышкой,получается как притушенный.
я несколько раз в неделю,3 точно,больше-надоест)главное не зажаривать снизу,т.к вредно.Я ставлю на маааленький огонь и готовлю)
даю 2-3 раза в неделю, педиатр сказала максимум 3 яйца в неделю можно давать