Сыну почти год и месяц. Регулярно ест яйца около месяца. Даю и белок и желток, одно перепелиное каждый день (так педиатр рекомендовал после года).
Сегодня попробовала приготовить омлет из 1-го перепелиного, получилось совсем чуть-чуть омлета...как-то несерьезно...Вот думаю, может быть стоит давать реже, но больше или перейти полностью на куриные...как часто тогда давать?
Вопросы:
1. Как часто вы даете яйца (укажите пож-та переп/курин)
2. Как часто вы даете омлет и ск. ингредиентов используете
Москва
Москва
А кроме омлета как часто яйца даешь, с белком или просто желток?
Москва
Москва
А сырники с какого возраста начала давать? Я бы тоже с удовольствием, но ведь всего 50 гр/день творога можно, это ж 1 сырник наверное...
Москва
Москва
А откуда ты это взяла? Просто я везде читала, что чуть ли не до 3-ех лет 50гр, хотя Федя творог обожает и ел бы с удовольствием...
Москва
Ксюш, ответить тебе пока не могу на этот вопрос) нам еще рано омлеты есть
Скажи, пожалуйста, как давно вы яйца едите? Я даю по пол желтка 2 раз в неделю. Может уже надо увеличивать?
У меня вообще сейчас с рационом проблема. Можешь написать ваше меню в моем новом посте. Спасибо)
Москва
Я тебе огромный пост накатала, т.к. как раз последние 3 недели активно занималась Фединым меню)
Ноябрьск
Мне можно тоже кинуть ваше меню. Нам 11 месяцев, но мы крупные (не пухляки). И питание малышей до годика нам не подходит.Заранее спасибо!!
Москва
я по-началу Софийке в маленькой кастрюльке делала, молочко, туда 2 перепилиных яйца, а давала примерно половину омлетика, получалось 1 яичко, примерно раз в неделю. Сейчас омлет тоже 1 раз в неделю, но я йца встречаются в запеканке, сегодня в блинчиках и т.д.
Москва
Жень, т.е. ты даешь именно перепелиные яйца? И омлет из одного яйца получается?
Москва
Я даю яйца ( куринные) раз в неделю и омлет раз в неделю. Омлет-молоко и одно яйцо.
Москва
Мы кушаем омлет из куриных яиц 1 раз в неделю (на двоих малышей 3 куриных яйца, получается хорошая порция омлета примерно грамм 250 на каждого, плюс пьем например кисель). Если готовлю котлетки из рыбы или мяса, то добавляю туда 1 перепелиное яйцо (котлеты едим не чаще 1 раза в неделю).
Донецк
яйца куриные 2 раза в нед. омлет из куриного яйца(яйцо+молоко) 2-3 раза в неделю.перепелиные не давала пока ни разу.
Краснодар
Омлет один раз в неделю, желток через день!
Нижний Новгород
Омлет 2 раза в неделю, по 1 куриному яйцу на порцию+150мл молока
