Шпинат.

Настя, шпинат можно добавлять в любые овощи - вареные, тушеные, пареные. Мне написали, что оказывается, обязательно надо добавлять молоко, т.к. оно нейтрализует щавлевую кислоту, которая не очень положительно воздействует на почки. 

Мы тоже суп едим! Мяско+картошка+лук+иногда морковка+шпинат!!! Но я суп-пюре делаю....зелененький получается красивенький....иначе листья эти не съеш!

я суп даю со шпинатом.