Отруби. Можно ли давать ребенку?
Отруби надо запивать хорошо водой, т.к они сильно разбухают и чтобы от них был эффект нужный, а именно налаживание работы толстого кишечника...Именно поэтому их не рекоммендуют давать в сухом виде..
Три-пять столовых ложек отрубей, т.е. то количество, которое потребуется на день, залейте 1/2 стакана крутого кипятка и выдержите 15-20 минут. При этом образуется густоватая светло-серая или светло-коричневая масса.
На вкус отруби совершенно безвкусный продукт, и дети в большинстве случаев решительно отказываются от приема их в натуральном виде. Для улучшения вкусовых качеств разовую дозу отрубей (обычно начиная с 1 чайн. л. 3 раза в день, постепенно доводя до 3-10 стол. л. в сутки, в зависимости от степени задержки стула) добавьте к 1/2 стакана фруктового или овощного сока, к стакану кисломолочного продукта, в кашу, суп, гарнир. Длительность приема отрубей не ограничена и может исчисляться годами без всякого вреда для организма.
Ежедневно в питании должны быть кисломолочные продукты (простокваша, ряженка, варенец, одно- или двухдневный кефир и др.), их лучше употреблять утром натощак и на ночь. Кисломолочные продукты могут быть обогащены бифидум-флорой.
Можно в обычном магазине, в отделе диабетических товаров. В аптеке продают часто. Мы покупаем ввиде сухариков и добавляем в кашу, суп, йогурт домашний. После того как начали их принимать прошли запоры и стул стал очень регулярным. Т.к стул нормальным, ребёнок перестал бояться ходить в туалет и теперь делает дела сам без посторонней помощи..
...а если просто добавить в кашу, то они вкус каши не меняют? например чайную ложечку на завтрак размешать в кашу?и какие вам показались из представленных фирм лучше?
Если честно, то я сама пробовала много фирм (у меня нужно это по диете поджелудочной), поэтому ему даю ту же, что и сама ем..Все они на вкус одинаковые. Сухие их и нельзя давать. В супе они неприятные на вкус, а вот в каше или йогурте очень даже приятно.
Вот такие я всегда покупаю..http://diet-msk.ru/page105291
Мы даём две чайные ложки в день (на завтрак одну, и одну в полдник).
моя дочка страдаем запорами уже не знаю чем накормить ребёнка,прочитала ваш комент, обязательно попробую куплю отруби сухариками.........
Елена полскажите пожалуйста,вы малышу давали отруби в виде сукхариков,там неа пачке нет ограничения до 14лет?мы купили отруби в сукхариках они разные и с морковкой и яблоком, называются лира,но там ограничения детям до 14лет,кормящим,беременным.и я задукмаплась можно ли такие давать малышу,да и сомой,я кормлю еще.
Все понятно спасибо,просто смутило противаопоказание,что детям нельзя,сыпучие не можем найти,только такие были сухарями.я уже сегодня так дала один сухарик,и мы так и не показали,у малыша заппор,порпробую в кашу насыпапть.
Понятно,будем пробовать бороться с запором.а сколько воды в день Вы малышу давали? Просто мне кажется мы мало пьем
Да, воды мы стали больше давать..Я просто налила в бутылочку воды и оставляла на столе...Сколько хотел, столько и пил..Чтобы на виду была..Часто сама предлагала.
А какие лучше - ржаные или пшеничные? Или менять - то такие, то такие давать по очереди?
я в кашу по 1 ст.л. добавляю каждое утро и варю... в виде сухариков не стоит давать...
Я ей предложила в виде сухариков, но она не впечатлилась, облизала и бросила)) Буду добавлять в кашу при варке! Спасибо за ответ))
Продаются в обычных супермаркетах и аптеках! Я покупала в Ашана и Атаке ржаные и пшеничные. Брала сыпучие и добавляла в кашу при варке и в суп готовый)) Отруби гранулами тоже бросала в готовый суп (несколько штучек), он как хлеб размокал потихонечку и я перемешивала вместе с супчиком)) Ела, не отказывалась!
У моей дочки одно время что-то сос тулом случилось, плохо стала ходить, редко... Решила попробовать делать ей отвар из отрубей и давать ей пить его, через какое то время все наладилось! Я брала сыпучие отруби, по моему столовую ложку, заливала небольшим количеством воды (чтобы где то на полсантиметра покрывало отруби) и доводила до кипения. Как закипят, накрывала крышкой и варила минут 10. Затем перелить в кружечку (или куда Вам удобно), можно еще какое то время настоять под крышечко... Я иногда настаивала, иногда просто процеживала и давала пить отвар после еды по несколько чайных ложечек в течение дня.
почему не стоит???
Мой ребенок ест за уши не оттащишь! Они впитывают всю гадость в организме и не дают аллергии
некоторых детей и от сосисок с колбасой за уши не оттащишь, но это же не значит что они полезные?! )))
нам врач не советовала в виде сухариков, сказала, что лучше сыпучие... да я и сама не нашла на упаковках состав таких отрубей.... ну и есть их надо запивая большим кол-вом воды, а у меня например ребенок не может сразу и есть, и пить....
я так и не поняла сравнения отрубей (полезных и здоровых) с колбасой (не полезной и не здоровой)!
И вы так и не ответили почему не стоит их есть детям??? Какой врач что вам сказал??? Объясните почему! А то вы мамочек своим резким нет напугаете, а на самом деле они безвредные)
уважаемая Майя! объяснять я вам ничего не собираюсь )))) резкого нет я тоже не говорила и поэтому я надеюсь ни одна мамочка не напугалась ))) раз безвредные, то кормите на здоровье ))))
просто вы попусту словами бросаетесь - без объяснения! мне кажется это не правильно! а из-за того что не знаете причины почему НЕЛЬЗЯ - психуете))
Спокойней надо быть и менее категоричной)
где это я психовала? не стоит по себе людей судить ))))
вот правда, мне тоже хотелось бы узнать почему же нельзя, а вы тут в позу стали, типа ничего объяснять не собираюсь. Странно такое читать, зачем тогда вообще высказывались. Мои едят сухариками, даю запивать хорошенько.
Пошарилась в инете, вроде пишут что можно детям... Но вот хочу узнать как лучше заваривать такие отруби))
Ты знаешь моя маловато пьет(( Когда сама предложу, может и попьет, а сама редко просит... Я не знаю надо переживать что мало воды пьет или нет... )) Я про отруби почитала, вот решила что-то полезное для организма сделать)) Сама решила их кушать и помаленьку малявке давать))
я даю в виде сухариков вместо всяких печенек/ булочек и т.п. мой грызет с удовольствием. у нас ржаные.. купила в аптеке, в составе написано: отруби ржаные, ккарбонат кальция , соль.. Вроде бы ничего не вижу вредного.. Также размалываю и добавляю в сыну в котлеты, тефтели прямо в фарш . и котлетки получаются ооочень нежные..