Про чай.

никаких. Они не так безобидны - таже ромашка - не дает всасыватьсчя железу, шиповник, мята - мочегонные и желчегонные. Пьем компоты, морсы, с пролутора лет можна слабый черный чай. 

И вот из методички ВОЗ:

"Во многих странах Западной Европы растет тенденция купотреблению "натуральных” веществ и альтернативных лекарственных средств, и это привело к распространению употребления травяных настоев для детей. Однако вследствие малых размеров тела и быстрых темпов физического развития грудные дети потенциально менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ,присутствующих в травяных чаях. Травяные чаи, такие, как чайиз ромашки, могут оказывать такое же отрицательное действиена всасывание негемного железа, что и другие чаи, в том числезеленый чай. Кроме того, ощущается недостаточность научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей."

всегда стоит пара коробочек Бабушкиного лукошка: шиповник, мята, ромашка, фруктовый какой-то (не помню, там яблоко и ещё что-то). Даю редко, под настроение. В основном воду пьют, т.к. компоты не заменяют потребность  в воде. Сама воду не люблю, но приучаю себя и детей пить ее достаточное количество. "Мамина сказка" ещё вроде неплохие, в том году покупала, в Самаре их много видела, тут редко попадаются.

А мы не пьем. Я Флер Альпин пыталась давать - не пьет. Даю Хумана чай "Из трав". Только его и пьем, ну из травяных я имею в виду, хотя он наверное не очень травяной. Просто содержит экстракты итих трав.

Даю чаи Хипп. Сейчас в фавое с лесными ягодами, он немного с кислинкой, но совсем чуть чуть, как раз на жару)

ромашка аптекарская.

сбор успокаивающий - мята или мелисса, пустырник, валериана, шалфей

ромашка, мята, пьет на ура, причем без сахара

ромашка и шиповник:)