пшенная или пшеничная каша?

пшено относится к продуктам с низкой аллергенностью.

пшеница - с высокой.

а овес, рис и гречка относятся к средней группе.

Пшеничная - самая высокая по степени аллергенности из всех злаков.

Вот порядок введения каш для аллергиков: рис, гречка, кукуруза, перловка, ячневая, пшенная, овсяная, ржаная, пшеничная, манная.