Сасово
Наше меню
в 6-7 утра - каша из бутылочки 260 гр.
10-11 час - суп и чай (250-300)
14.00 - пюре с мясом( 250-300)
18-19.00 - творог или кефир или другая кисло-молочка (100-150 гр)
в 8-9 вечера каша - 260 гр
Возникли вопросы, ничего если мы обед как бы на 2 раза растянули? просто мне что то наше меню совсем не нравится....
Москва
лучше кашу из бутылочки уже убрать)) и сделать нормальную кашу на завтрак! суп на обед, творог на полдник, а пюре с мясом на ужин. можно на ночь что-то молочное....
Сасово
я вот хочу уже убрать, но сварить он мне ее не даст, т.к. будет орать все это время, изучаю мультиварку, хочу там приспособиться но пока что то не то все получается слишком она суховата выходит и он ее не ест
Москва
хлопья Нордик кипятком заливаете и через 5 минут каша готова))) орёт? дайте фрукт помусолить.
Москва
Я, например, очень даже ЗА. И считаю, что не нужно одновременно и первое и второе давать. А разделение это как раз то, что надо. Но это, видимо,не всем подойдет. Мы мало едим, для нас 200-250 грамм это уже победа. Так что вот и едим суп с мясом и овощами в блендере, получается густоватое пюре. А потом после сна можно что-то типа второго, но не всегда получается. Чаще просто творожок и фрукт и вечером уже каша.
Сасово
у нас такое разделение получилось с лета, т.к. мы после 2 часов ходим гулять а голодными мы долго не погуляем..вот так и сдвинулось...
мы тоже не сказать что нмого едим, иногда может нормально поесть а иногда и 2 ложки не запихнешь
Москва
А вы попробуйте часов в 10 сделать перекус - чай с печенюшкой, например, а обед подвинуть на часок-полтора пораньше. И давь первое и второе. Соответственно, полдник сдвинется на 16-17 часов. Потом тоже можно перекус. А ужин остается на свом месте.
Сасово
спасибо большое за совет...получается в обед супа и второе давать чуть поменьше чем обычно...
Москва
в идеале, конечно, надо и первое и второе, пусть поменьше... но у меня вот не получается так, мы в обед едим только суп, отсюда проблемы в садике, что деть не ест второе, а они пытались его заставлять. Кстати, если плохо будет обедать, добавьте к полднику фрукт или во 2 перекус. Сейчас главное выстраить правильный режим питания: завтрак-обед-полдник-ужин. Дальше и вам и детю будет проще в саду и в школе.
Москва
если в весе все хорошо, меня бы не смущало это ) я наоборот дуамю как бы так растянуть ( недовес у нас жуткий )...а что именно вас смущает?
Сасово
что обед разделен на две части - хочу сделать полноценный обед со вторым и первым
Москва
Можно сделать 2 завтрака..первый каша - второй фрукты, запеканка, суфле..что-то легкое. либо сдигайте время. так что бы было 4-ре кормления. вы же хотите завтрак, обед, полдник и ужин?
Москва
а может утрм поробовать давать смесь из бутылочки?
мы когда в 6 утра кушали, я двала смесь, а потом на завтрак кашу, на обед овощи с мясом, полдник фрукты,сок и т.д, на ужинкаша тже была...но в ашем случае на обед можно суп с мясом, а на полдник овощи
Сасово
