Нам 1,1 год. Еду я не солю вообще. И не слащу. Единственное, что мы пьем сладкого (еле-еле), это компот из сухофруктов (варю 1 раз в неделю на 3 дня). Но в компот я кладу либо фруктозу Римедия, либо коричневый тростниковый сахар.
Задумалась, когда все-таки нужно вводить сахар и соль...
Первоуральск
уже можно понемногу присаливать и сахарить.Я в годик солила,а как суп без соли,та же кашка?Без фанатизма конечно,я не солила салаты,помидоры,огурцы,это в естественном виде.Сахар в чай начала класть после 1.5 лет понемногу где-то 1/3 ч.л.,такая норма до сих пор.В творог тоже только сейчас сахар кладу совсем маленько,иначе не поест.Соки всегда покупаем без сахара
но мы то прекрасно все едим и пьем без сахара и соли, в т.ч. и творог и кефир. Поэтому для меня это не актуально, в плане того, чтобы поел. Вопрос в том, когда это НУЖНО начинать вводить?
Первоуральск
по-тихоньку вводите,на без солевой и без сахарной диете долго не просидите,т.к. к годам 1.5-2 общий стол полностью займет рацион питания ребенка,а там уж без соли никак
Горячий Ключ
Я до сих пор сахар не даю и не планирую. Мед иногда, фрукты ежедневно прекрасно справляются с задачей "сладкое в меню ребенка".
Солю немного, где-то после года стала это делать чаще. Вообще, в овощах есть соль, если их правильно готовить или чаще употреблять сырыми.
Днепр (Днепропетровск)
соль НУЖНО вводить. Моча, слезы, кровь... все соленое.
Не пересаливать, но по щепоточке соли нужно добавлять.
