Киев
Дорогие мамы. нам скоро год. подскажите какой у вас режим питания, сколько чего в даете, интересует и при ГВ и ИВ.молока мало, скоро видимо лавочку ГВ прикроем.
сколько полноценных приемов пищи у вас?
Даете ли молоко просто? разводите его водой?или смесь?
кашки варите на молочке, воде или покупные?
Москва
в год питались так же как и сейчас 5 приемов пищи ( с учетом ночи ). в один прием даю 250-300 гр пищи. все приемы полноценные. молоко пьем десткое - не разбавляю, смесь ночью ( днем даю, если отказывается от еды из-за зубов, но такое бывает редко ), каши варю сама на молоке ( разбавляю 50 на 50 ).
Киев
фрукты йогурты типа полдника не едите?или вы сразу основное+десертик?
Москва
мы поздно обедаем, поэтому йогурт у нас на ночь )) фрукты на ужин иногда даю, как десерт. но чаще в кашу добавляю с утра..пюре фруктовое, тк обычные фрукты мы не едим, не хочет. хоть так даю ))) а обед переносить не вариант, тк перед сном дневнм она не модет есть - капризничает. в общем у нас не редим а не пойми что получается )
Москва
а в год мы еще печеньки очень любили, давала ей после обеда, как десерт. позже начала салаты вводить ( тру огурец заправляю сметанкой ), вот ждем зубов хочу нормальные салаты уже вводить, помидоры, огурцы, зелень. пока не можем жевать..из-за этого многое тормозиться. моуг вам дать 2 сайта с джетскими рецептами, если интересно. там много всяких идей и для малышей и для постарше
Вильнюс
мы в год свернули гв. режим такой : 9-00 завтрак- каша на коровьем молоке магазинном либо 2.5 проц либо 3.5.( мы в литве -молоко не порошковое.) водой молоко не развожу. каши варю из хлопьев.добавляю слив.масло. примерно 250 -300 г получается порция. спустя час даю яблоко ,но не всегда. в 13-30 обед. мясо с овощами( мясо либо индейка либо кролик либо свинина-вырезка либо говядина. курицу практически не даю. ну и иногда рыбу-белую морскую) мясо просто варю вместе с овощами( если свинина или кролик то варю мясо примерно час( а сами в это время на прогулке) потом как приходим добавляю овощи. овощи разные- картошка, морковка, кабачок, тыква, зел горошек( замороженый), брокколи, цвет. капуста, свекла, сладкий картофель. не все сразу конечно а так комбинирую-чередую.еще иногда могу посыпать пармезаном тертым это все( я блендерю так как он мясо жевать не любит)в этот суп-пюре добавляю пару чайных ложек оливкового масла. ну и еще перепелиное яичко варю. потом он спит часа 2 после обеда. в 16-30 или в 17 00 полдник- либо йогурт даю натуральный без сахара и добавок сама добавляю туда либо фруктовое пюре либо ягоды мороженые( размораживаю предварительно) либо банан. грамм 200 получается. либо вместо йогурта творожок так же с фруктами-ягодами. в 19-00 ужин. либо каша из коробки либо запеканка творожная, либо блинчики с творогом и фруктами либо овощи тушеные. грамм 200-250. купаться идет в 21-00 в 21-30 даю перед сном смесь аптамил для детей после года. считаю что это полезнее чем просто молоко. грамм 150-200 сколько выпьет. (последнее время требует больше) и все - сон до утра( до 8-30 как правило. иногда спит до 9-00) ночью ни пить ни есть не просыпается. в течсении дня даю пить воду кипяченую и иногда( раза 3 в неделю соки детские или морсы из мороженых ягод) в основном питье- вода. сама воду пью неохотно и поэтому хочу что бы ребенок привык утолять жажду водой а не чаями-соками. да с утра перед завтраком даю чайную ложку рыбьего жира( педиатр сказал вместо витамина д давать ) ну вот такое меню.)
Киев
спасибо за подробный рассказ. аптамил это молочная обыкновенная смесь типа хиппа, хуманы?а как запеканку делаете?получается у вас 2 ужина?
Вильнюс
да аптамил это смесь. но я не знаю есть ли у хуппа или других смеси для кормления после года. ну и на ней написано не смесь а молочный напиток. но состав такой же как у смесей. запеканку мы все любим вот такую http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1710669 это у Марины-мандарины в рецептах. ну а насчет 2 ужина... молоко на ночь я как то за ужин не считаю.) тем более он может и 150 только выпить и 100. даю просто потому что вроде как нужны молочные продукты а в теч дня он только йогурт ест и все. (из молочки) на ночь многие кефир дают я знаю но у нас детских кефиров нет а взрослый он пить отказывается. ну и смесь эта как ни крути по составу все же лучше чем просто коровье молоко. а до трех лет педиатры рекомендуют именно смесь ( если конечно ребенка не кормят грудью) ну и в смеси есть кстати и витамин д)
какшки мы кушаем и растворимые и сама варю, больше сама варю. молоко пить не даю, не даю так как есть грудь да и каши на молоке коровьем 50на 50 с водой. ГМ не много но ей хватает чтоб заснуть, давно уже грудь не наливалась. кушаем 4 раза.
Киев
грудь некак прием пищи даете?а если несложно, что именно в 4 приема едите обычно?
грудь у нас давно не пища, а способ засыпания, скоро тоже буду отучать.
утором амлет или каша,
через часик дам печенько детский чай или сок.
обед суп овощьной, или пюре из овощей с мясом. или рыба отварная, или котлета-очень любит(слегка обжарриваю потом тушу с водой) (это тоже самое что едим сами только измельчаю так как у нас зубы позно полезли в 10 мес.)
полдник творожок и булочка или запеканка, даже ватрушки сейчас полюбила.
ужин каша, чай.
Москва
у нас так:
завтрак - каша молочная (варю из 1,5 маленьких пакетиков молока) - готовлю сама, молоко детское не развожу
обед - 2,5 половника супа, обязательно мелко режу мясо. Если суп жидкий получился, то хлебушка крошу
полдник - 100 грамм фруктового пюре и 50 грамм творога
ужин - мясо\рыба\котлета + гарнир
на ночь бутыль кефира
Плюс ночью один раз даю йогурт или иммунити
Мы с рождения на ИВ, но смесь не кушаем месяцев с 4,5
