меню и рецепты в годик
Наше менюДобрый день,дорогие ббшечки!)))Вот и нам исполнился годик!Встал вопрос о питании.До годика мы в основном кушали баночки бл плюс сваренные овощи.Так как кулинар из меня,к сожалению,никакой, я теперь мучаюсь вопросом как и что готовить сыночку.Может быть подскажите сайтики или сыллочками поделитесь,где можно посмотреть примерный рацион для ребенка в годик и самое главное с рецептиками?И еще ворос,что давать ребенку в ночное кормление?От груди отказались в 11 мес,стала давать кисломолочный нан 2.,продолжать давать?Спасибо.
Лена
сама кулинар никакой,готовлю всё в пароварке.Супы варю в кастрюле,думаю приобрести мультиварку.Мне нравится данное меню (но естественно едим не точь в точь как там) http://www.ourbaby.ru/article/Primernoe-menyu-dlya-rebenka-1-1-5-let/.
Нам 1,2 как мы едим:
завтра-каша (нордик все виды)
обед-1 половник супа(овощной,борщ и т.д.на мяске и без),катлетка(в пароварке ) и чуток овощей
если без супа,то с катлетой рис,картошка,гречка и т.д.Кусочек хлеба
полдник-кефир,творог,фрукт
ужин-омлет или каши (подумавыю как разнообразить ужин)
в перерывах печенка,баранка,десерт (агушевские) на полдник чаще,фрукт.
Пьем-соки(разбавленные 50\50),воду простую(в бутылках),чаи,компоты.
Перед сном даю смесь 200мл.(Нестожен)
Надеюсь с мультиваркой будет по проще)
Желаю удачи в начинаниях,это по началу не очень понятно,что готовить,а потом научитесь)
23.01.2013
Ответить
