Девочки! Подскажите пожалуйста, Какая схема рациона для ребенка от полутора лет?
Краснодар
на завтрак молочная кашка (овсянка, гречневая, пшеничная и т.д.) 200-230 гр
на обед суп на мясном бульоне+хлеб 200-250 гр
на полдник творожок 100 гр. с фрук. пюре или кисломолочка (ряженка, кефир, снежок) или йогурт 200 гр
на ужин омлет, или макарошки с тертым сыром, или отварная гречка с кусочком мяска или просто тушенные овощи 200-230-грамм
на ночь молочко или смесь, которая после года.
У нас еще рано утром примерно в 6-7 смесь 210 Нан КМ и перед дневным сном НАН 4.
0
14.04.2013
Ответить
Москва
а вот с ужином омлетом я не согласна, яйца тяжелые для малыша на ужин
0
14.04.2013
Ответить
Краснодар
Смотря во сколько у Вас ужин... мы ужинаем в 19 час., а спать идем в 22-23.
Вы же не дадите 5 яиц сразу...
с самого рождения я консультируюсь с несколькими педиатрами по вопросам питания (меню, режим кормления и т.д.), поэтому я это не просто так придумала, а по рекомендации педиатров.
0
14.04.2013
Ответить
Москва
Мы тоже ужинаем часов в 19-20, а спать в 22-30-23-00, а мне тож педиатры говорили, причем два)
0
14.04.2013
Ответить
Краснодар
Вас никто не заставляет кушать на ужин омлет, можете съесть его на завтрак, если для Вас это "тяжелый"продукт, или не есть совсем.
0
15.04.2013
Ответить
Омлет на ужин можно, а ещё лучше овощную запеканку, а вот кашу с мясом не желательно. Если мясо, то с овощами
0
21.04.2013
Ответить