Девочки, вопрос к тем кто покупает деткам взрослые молочные продукты. Какой жирности лучше брать кефир, творог, молоко? Или лучше вовсе обезжиренные? Спасибо:)
вопрос про жирность молочных продуктов
Совсем обезжиренное не надо. Из них кальций усваивается хуже. Оптимально 3, 5-5 % жирность
0
27.04.2013
Ответить
Творог с жирностью выше 9% лучше не брать, это скорее всего будет творожный продукт с добавлением растительных жиров.
0
27.04.2013
Ответить
Стараюсь покупать на рынке относительно натуральные творог и сметану, в которых наверно много жирности. Молоко доча не пьет, на нем только каши делаю, беру обычное 3,2%
0
27.04.2013
Ответить