Пятиразовое питание

Здравствуйте! Сыну 1 год и 2 месяца. На ночь обычно требовал бутылочку, я давала смесь. Но как-то не считала ее за кормление, смеси сыпала чуть, просто забелить воду, Сережка не возражал) Просто ужин у нас получается незадолго до сна. А последнее время он из бутылочки перед сном практически не пьет, засыпает. Получается, кормления перед сном у нас нет. А во всех рекомендациях по питанию это и есть пятое кормление. Вместо "перед сном", я давала ему кефир между завтраком и обедом. А суть вопроса такая. Если утром я даю кефир, то на полдник он уже будет лишним. Молока коровьего детям много нельзя, а у нас каши утром и вечером на молоке. Творога 50 грамм в день можно, не наешься... Что же, кроме кефира, давать ему в эти перекусы? Подскажите, пожалуйста!