Не много ли молочки!?
Яйца и Молочные продуктыДевочки,начиталась много,что чрезмерное употребление молочных продуктов негативно сказывается на почках!Оцените,не много ли кушаем мы:утром каша на молоке,питьевой йогурт Агуша 200 мл,на полдник творог 100 гр,вечером кефир 200 мл,еще в течение дня может выпить 200 мл молока Агуша!Все нормально или многовато?Нам год и 9!
Valentinka
По советам немецких педиаторов ребенок не должен потреблять в день больше 300-400 мл молочных продуктов из-за содержания кальция и белка. Про кальций было уже написано в других комментариях, а вот много молочного белка может развить склонность к лишнему весу. У нас из молочки утром кашка на воде с фруктовым пюре и 150 мл молочка из чашки, полдник йогурт 100 мл, ужин каша 50/50 т.е 100 мл молока и 100 мл воды.
03.11.2013
Ответить
Женни
Чрезмерное количество молочки дает обилие слизи в организме помимо того, что страдают почки. Слизь - это "традиционные" долгонепроходящие или частослучающиеся сопли и кашли. Лично мне видится такое количество перебором.
03.11.2013
Ответить
Lena
Нам педиатр говорила что бы творог ели через день т.к. в нем очень много кальция, который откладывается в почках. В молоке, кефире и йогурте кальция меньше поэтому их можно и каждый день. А вообще следите чтобы просто не было излишка кальция. Особенно если вы принимаете витамины с минералами. Не увлекайтесь брокколи так как в ней тоже много кальция и не берите молочные продукты дополнительно кальцинированные.
02.11.2013
Ответить
Женни
Вот брокколи лучше как раз увлекаться как и любыми зеленолистовыми овощами и самой зеленью, в них кальций для организма находится в самой доступной форме, в отличие от молочно-кисломолочного.
03.11.2013
Ответить
Алёна
Малыш в возрасте 1-3 лет обязательно должен кушать 400-600 мл молочных продуктов в день(из статьи в интернете она тут ). Мне педиатр говорила что максимум можно 600 мл в день.У нас так: молоко на кашу(200мл-250мл), творог 50-100гр+50гр сметаны, 200мл молока на ночь. Получается норма)
02.11.2013
Ответить
