Чай

У меня возник вопрос , вот на упаковках чая пишут давать 2-3 недели ,далее перерыв 2-3 недели. Это совсем чай не давать ,или можно но уже другой ???? Например сначала лесные ягоды,потом шиповник ??? И еще вопрос ,что пьют ваши дети??? Соки,компот???

P.S. Всем спасибо за ответы купила разный чай, буду чередовать ))А на обед буду давать компот или сок)))