Саратов
Вопрос вот в чем:
можно ли давать на ужин еду такую же ,как и на обед?То есть с мясом,если при этом суточная доза мяса не превышает 100 гр. Дочь на ужин хочет что-то существенное,иначе не наедается.
Также интересно,положено в сутки 100 гр. мяса.Не хочу показаться дотошной,но интересно стало,это вес мяса в сыром виде или уже на выходе,приготовленное?А то из 100 гр. сырого мяска получается гораздо меньше в готовом виде.Вдруг я не додаю чего ребятенку))
И еще, чем на ужин вы кормите своих чад?
Липецк
Липецк
Москва
Мяса не больше 100 гр рекомендуется давать. В готовом виде. На ужин едим безмолочные каши.
Мангейм
Думаю все вы додаете :) В Германии недельная норма для ребенка от 1 до 3 лет 200 гр мяса, выкиньте 1 вегетарианский, 1 рыбный день получается около 40 гр мяса в сутки..
Мангейм
Много белка, большая нагрузка на почки. Я вот все время удивлялась почему в России так много. Ах да, по той же причине тут детям творог не дают, до года так точно. Йогурты месяцев в 10 только вводят.
Саратов
читала везде, что не больше 100 гр. мяса. А рыбу так и вовсе грамм 70. Но я рыбу,птицу,говядину даю в районе 100 гр.
Париж
Во Франции тоже нам педиатр сказал давать 35г мясного в день( или рыба или курица), как сказала Наташа выше идет очень большая нагрузка на почки. Ребенок еще получает белки с молоком, яйцами, сыром, йогурты, некоторые крупы тоже содержат белок.
Я еще сама читала что даже для взрослых норма 140 грамм в день, 6-8 летнему ребенку 80 грамм в день тк растущий организм.
Вечером здесь дают овощное что нибудь можно с макаронами или рисом, картошкой, чтобы чуть подольше переваривалось и ребенок ночью не просыпался от голода, а мясное переваривается быстро, но с бОльшими усилиями пищеварительной системы.
Санкт-Петербург
В этом возрасте положено до 100 гр. мяса давать. На ужин желательно давать легкоусвояемое мясо (птица, рыба). На ужин едим кашу безмолочную, овощи, макароны, омлет, тефтели. В общем, все как у взрослых, только не жареное.
Саратов
то есть, можно на обед мяско(говядина) с чем-либо, а на ужин рыбу или птицу?. А то я даю дочке в один день только говядину, на след. день только рыбу, на другой день только птицу и так чередую
Санкт-Петербург
По идее да. Так мне врач объяснял. Но я сейчас уже не заморачиваюсь. Хотя на ужин лушче тогда поменьше говядины давать, грамм 30, а 70 в обед, например.
Мы на ужин кашу едим на детском молоке, в основном Тёма. Оно жирное и ребенок наедается.
