Очень интересно как питаются малыши в возрасте около двух лет, которые плохо едят. Хочу наладить как то рацион питания сына. Он у меня нормально ест только баночное, либо супы-пюре домашние. Девочки, поделитись вашим меню)
Вот например наше примерное меню на день:
Завтрак
Овсянка, её хорошо ест, но у меня к слову она вкусно получается)) для разнообразия даю разводные кашки, и в основном когда нам рано с утра куда то идти.
Обед
Довольно часто вообще пропускает, особенно если долго и активно погуляем, приходит уставший и сразу спать просится. Тогда даю просто фруктовое пюре из пакетика типа Я сам.
А так, на обед у нас овощной суп, который измельчаю блендером, и добавляю баночное мясное пюре.
Кстати конда был чуть старше года, нормально ел супы с фрикадельками, котлету мог поесть, а потом началось(( ничего такого не хочет, только измельчённое соглашается поесть.
Полдник
Здесь всё просто, творожок,печенье или булочка, или творожная запеканка, и фруктовое пюре из пакетика. Из цельных фруктов ест только яблоки и бананы.
Ужин
Это чёрти что. Хорошо ест макароны с маслом, но их же не будешь давать каждый день. Может по настроению поесть гречку или плов, но съедает очень мало. Догоняется бананом.
Перед сном даю йогурт.
Меня напрягает это однообразное меню. Может у кого то есть секреты и хитрости как накормить ребёнка нормальной едой?
