Девочки, вы прям по граммам мясо ребенку даете? какая вообще норма мяса от года до трех? 100 гр, правильно?
и еще, в каком виде вы даете мясо ребенку, как готовите, какое мясо даете?
каждый день ли мясо у ребенка в рационе?
спасибо откликнувшимся!
Ницца
Я даю мясо 1-2 раза в неделю, около 30г за 1 прием пищи (по совету нашего замечательнейшего педиатра).
-1
12.09.2014
Ответить
Новосибирск
а что говорит педиатр можно подробнее?) почему только два раза в неделю и всего 30 гр?
какое мясо даете ?
0
12.09.2014
Ответить
Ницца
Педиатр говорит, что 2-3 раза в неделю достаточно и что 30 гр мяса + овощи.
Я в приницпе и сама это знаю, что много мяса, да еще и каждый день не есть хорошо, не то что для малыша, даже для взрослого. Норма взрослого по-моему 200 гр, а тут для крохи, который в 5-8 раз меньше взрослого по габаритам, давать 100 гр — это много, я считаю. Из мяса даю: курицу, индюшку, свинину, кролика, говядину. Я предпочитаю мясу рыбу и морепродукты. Мясо также можно заменить другими белками.
0
12.09.2014
Ответить
Новосибирск
а чем именно мясо можно заменить? а гемоглобин в норме у вас?
0
13.09.2014
Ответить
Ницца
Гемоглабин в норме.
Белок содержится в макаронных изделиях, орехах, яйцах, бобовых, крупах (гречка, рис, овсянка) и некоторых овощах (авокадо, кабачки, картофель...)
Белок содержится в макаронных изделиях, орехах, яйцах, бобовых, крупах (гречка, рис, овсянка) и некоторых овощах (авокадо, кабачки, картофель...)
0
13.09.2014
Ответить
Воронеж
Мясо нужно для роста детям как строительный материал клеток и для хорошего гемоглобина (60 грамм в день), это взрослым и пенсионерам 2-3 раза в неделю достаточно. Орехи, яйца, бобовые не желательно давать таким маленьким детям, да ещё в количествах достаточных для удовлетворения суточной нормы. Крупы и овощи не достаточно полноценного белка содержат.
0
15.09.2014
Ответить
Ницца
У каждого свое мнение. А мнений на этот счет ой как много.
Я не даю своему малышу 60г мяса каждый день и гемоглобин у нас в порядке.
Я не даю своему малышу 60г мяса каждый день и гемоглобин у нас в порядке.
-1
15.09.2014
Ответить
Воронеж
Вообще то это рекомендации Союза Педиатров России Научный Центр Здоровья Детей РАМН, я не думаю что там дураки.
0
15.09.2014
Ответить
Москва
Мне кажется, всех детей под одну гребенку косить не нужно. Мои тоже не съедают эти положенные 100гр, старший еще хорошо мясо ест, а младший не особо любитель. При этом гемоглобин у обоих отменный, как и здоровье в общем, оба развитые и интеллектуально, и физически.
0
15.09.2014
Ответить
Воронеж
Я же написала, что это рекомендации, а дальше уж кто во что горазд..
0
15.09.2014
Ответить
Москва
Нам сейчас 2,5. С года стараюсь давать разное мясо: говядина, индейка, кролик, свинина и курица.
- Говядину, курицу: варю (в супе).
- Индейку, кролика: делаю паровые котлеты в мультиварке (очень удобно). Раз в месяц фарш накручу и убираю в морозилку.
- Из свинины с говядиной чаще всего делаю суп с фрикадельками. Также свинину или говядину тушу (но тушить начала не с года, возможно с 1,5, точно не вспомню).
Про 100 гр: тоже когда-то вычитала эту норму. Конечно, не взвешиваю перед подачей на стол, но примерно представляю размер котлеты :)
- Говядину, курицу: варю (в супе).
- Индейку, кролика: делаю паровые котлеты в мультиварке (очень удобно). Раз в месяц фарш накручу и убираю в морозилку.
- Из свинины с говядиной чаще всего делаю суп с фрикадельками. Также свинину или говядину тушу (но тушить начала не с года, возможно с 1,5, точно не вспомню).
Про 100 гр: тоже когда-то вычитала эту норму. Конечно, не взвешиваю перед подачей на стол, но примерно представляю размер котлеты :)
0
12.09.2014
Ответить
Новосибирск
а свинину и говядину тушите, мягкое получается? поделитесь рецептом, плиз)
а фарш сами крутите?
сколько раз в день мясо даете?
0
12.09.2014
Ответить
Москва
Покупаю гуляш, получается всегда мягкое. Тушу в мультиварке: нарезаю кусочками помельче, добавляю лук, чуть-чуть томата (но томат добавлять начала позже, где-то года в два), подливаю водички, солю и ставлю на режим тушения. Без изысков, конечно, но даже мы с мужем едим и нам нравится :) Пару раз попробовала зубчик чеснока добавить. Чувствуется не сильно, но получается вкуснее.
Можно то же самое, но с овощами: картошка, морковка.
Фарш крутим сами.
Мясо долгое время давали раз в день на обед. На ужин в принципе мало ела, поэтому ужин был без мяса. Сейчас пошла в сад, я стала и на ужин давать мясо, т.к. не знаю, кушает ли она мясо в саду.
Кстати, да, про рыбу, рыбу тоже даём. В основном варю суп. Редко делаю на пару в мультиварке.
Можно то же самое, но с овощами: картошка, морковка.
Фарш крутим сами.
Мясо долгое время давали раз в день на обед. На ужин в принципе мало ела, поэтому ужин был без мяса. Сейчас пошла в сад, я стала и на ужин давать мясо, т.к. не знаю, кушает ли она мясо в саду.
Кстати, да, про рыбу, рыбу тоже даём. В основном варю суп. Редко делаю на пару в мультиварке.
0
12.09.2014
Ответить
Дальнереченск
где-то по 100-120гр примерно. Курятина крылья вареные,запеченые в фольге(что бы корочки небыло)разбираю на кусочки и даю просто вилочкой кушать,в супе,в овощном рагу. Говядина в супах,в овощных пюре.Нежирная молодая свинина в супе,в овощном пюре. Редко-редко даю баночное мясо,но это если приготовить не успели. Если сордельку считать за мясо,то их тоже даю ,но редко. 
Мяско у нас обязательно каждый день,на обед. Иногда на ужин рыбка(Или это тоже не считается)))))
1
12.09.2014
Ответить
Дальнереченск
мелкими кусочками режу,чуть салю мяско,картоху,морковь,цв. капусту,кабачек или что есть,овощи тоже помельче,что бы не превратились в кашу и либо на пару,либо в мульте до готовности. Так как блендерить мы перестали мясо режу такими кусочками что бы в рот можно было запихнуть спокойно)))
0
12.09.2014
Ответить
Москва
Наш педиатр тоже советует до 100г мяса в день давать, детям 2 и почти 4 года. Но на деле так не получается, мы еще много рыбы едим. Раз в неделю бывает день без мяса вообще. Готовлю то, что и сами едим, у нас практически нет разделения на "детскую" и "взрослую" еду, сами питаемся правильно. Из мяса едим прежде всего птицу (курицу, индейку, бывает утка изредка), немного красного мяса — телятину, говядину, постную баранину, и еще кролика время от времени. В разных видах: отварное мясо в супах, тушеное, запеченное, котлеты, фрикадельки, иногда пельмени сами лепим.
0
15.09.2014
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я когда замерила 100 грамм мяса, то офигела, если честно. Это так много, на мой взгляд, я сама столько съем и наемся. Мой съедает около 60-70 грамм каждый день. Иногда помимо этого может съесть пару колечек детской колбасы или бутерброд с паштетом (домашним) в течении дня. А мяса в день надо вроде не 100 грамм, а не более 100 грамм. Все зависит от предпочтений ребенка. Мне врач объяснила, что если ребенку будет не хватать того кол-ва, которое он съедает, то будет сам просить что либо мясное.
0
12.09.2014
Ответить
Москва
По грамма не мерила, но моя мясо любит, может иногда и больше 100 гр получается....кушает любое...курицу и говядину в супе, запеченую и тушеную говядину любит и индейку...иногда нежирную свинину даю, но редко...
0
12.09.2014
Ответить
Воронеж
Даю ежедневно мясо (курица, кролик) примерно 60 грамм. Едим отварное в блендере смолотое или баночное.
0
15.09.2014
Ответить
Люберцы
У нас не любит мясо жевать, я ей ежедневно в суп по полбанки детского мяса добавляю, если банок нет, то приходится то мясо, которое в супе блендерить вместе с супом в суп-пюре(
0
13.09.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
граммы не вымеряла. даю сколько съест. каждый день в обед; либо в супе, либо котлетой, либо кусочки тушеные с овощами.
даю говядину, индейку, курицу, кролика, свинину.
0
12.09.2014
Ответить
