Даю пить только водичку
Вода и напиткиМладшей) Почти годик ей пишу сюда)))
Иногда задумываюсь, постоянно везде пишут про соки, чаи, компоты... я смысла в них не вижу. Сок вообще вещь неполезная, очень редко покупаю старшему, или за общим столом типа праздничного ему наливают)
Чай,компот...а зачем? мне кажется лучше всего вода. я не права?
Старший пьет чай или воду (чаще выбирает воду(завтрак, обед, ужин, с тортиком и блином), чай любит пить только с печенькой,чтобы мочить) и молоко очень любит или кефирчик.
Иногда варю компоты-старший не пьет. Младшая тоже с непривычки не особо. обычно муж выпивает все)))
Вот я задумалась,может нужны эти компоты...или чаи...раз все их дают)))
Елена
Вот хочу своё мнение добавить. Моему младшему ( 2и 3 г.) я ещё ни разу сок не давала ни фруктовый ни овощной, а старшей дочери ( сейчас ей уже 11 лет) я регулярно делала сама разные соки ( давала по утрам ) . Прошло время и сейчас врачи говорят , что соки далеко не полезный продукт , т. к. в нём нет пищевых волокон, да и витамины быстро разрушаются . Поэтому каждое время своё диктует. Даже не знаешь, кто прав.
30.12.2014
Ответить
Issa
Воду пьем ооочень много но и от другого я не отказываюсь,компоты считаю полезными,после второго даже для желудка полезно не водой заглохтать а попить теплого чаю
22.12.2014
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
у нас всё один в один. и я очень даже рада. пить нужно воду. остальное время от времени.
19.12.2014
Ответить
Ksu
Не надо как все))) вода это главное, что нужно организму. Мой только воду, иногда чай черный, но не так уж и часто. Компоты в семье не употребляем, лимонад делаю- буду давать ребенку. Остальное дело привычки))
18.12.2014
Ответить
Елена
вам повезло, что ребенок пьет воду! послушайте любого адекватнго. даже взрослого врача: вода нужна обязательно. Только, желательно, не кипяченая, а качественная из бутылок или из колодца (мне вот муж зимой с дачи привозит).С соками и так все понятно, гораздо полезнее съесть фрукт целиком.Польза компота тожесильно преувеличена: прикипении почти все витамины погибают, а если еще и сахар добавлять, так вообще...Чай травяные хорошо, тольконастоящми свойствами все-таки обладают не чаи типа Хайнц, а та же ромашка из аптеки.
17.12.2014
Ответить
arina
Кажется, что везение тут не причем)))если изначально не давать ничего другого то будет пить)это логично)а дальше уже дело привычки) водичку да,мы только бутилированную и пьем...а чаи,да мы пили только такие травяные заварные..бабушкино лукошко я брала,но я честно говоря не уверена что травки можно пить как воду)для меня ромашка это лекарство...
17.12.2014
Ответить
Issa
А откуда вы знаете что в бутылках она вообще качественная бывает?почему не кипяченая????ребенок полезного получит из питания а пить воду без всяких бактерий и других бяк безопаснее
22.12.2014
Ответить
arina
Я производителю воды доверяю больше чем государству которая очищает воду))) ну и вкус у кипяченой совсем другой,совершенно не нравиться. Не говоря уже о том что кипяченая 'мертвая'...
22.12.2014
Ответить
arina
Да,не плохо) не задумываясь о пользе и т.п. у кипячёной просто вкус не нравиться))) я не такой уж приверженец везде выискать все самое полезное))хотя конечно понемногу стараюсь...просто привычка выработалась у нас такая)
22.12.2014
Ответить
Елена
я вообще своему ребенку все 3 года даю колодезную воду (осенью-зимой-весной) муж ее с дачи привозит. Потому что знаю, как и где мы рыли колодец, глубину забора воды. Но, понятно, что такая возможность есть не у всех. Поэтому приходится покупать воду. Тут надо ориентироваться на крупных производителей и не брать самую дешевую. Чем кипяченая вода гораздо хуже тут, объяснить не смогу, так как это реально много надо написать. Погуглите по теме структурированная вода, сейчас на эту тему много написано и даже большинство прогрессивных врачей вполне уже могут объяснить разницу. А про воду из под крана, в которой много примесей (не говоря уже о хлорке), плюс прокипяченой, ничего хорошего сказать не могу. Вы просто на вкус ее попробуйте в сравнении с природной водой и все станет понятно без объяснений.
22.12.2014
Ответить
Аня
Я даю ромашку, делаю компот из яблок и шиповника, морсы брусничные и клюквенные. Все полезно, особенно в период ОРЗ
17.12.2014
Ответить
Полина
А почему не нужны? в травяных чаях и домашних компотах столько полезных веществ.А как можно еду водой запивать, я, если честно, не представляю...
17.12.2014
Ответить
Елена
а запивать вообще не стоит, это желудок растягивает)и какие витамины выживают после кипячения?)
17.12.2014
Ответить
Елена
В воде и не должно быть витаминов. Вода их, также как и другие вещества полезные, включая кислород, растворяет и доносит до клеток организма. В компоте тоже есть вода, но уже прокипяченая, а значит структурированная. Тут в чем разница расписывать долго, если интересно — погуглите.А от травяные чаев, согласна с вами, безусловно есть польза, но без воды ежедневно все же не обойтись.
18.12.2014
Ответить
Полина
Я знаю прекрасно в чем разница между свежей и кипяченой водой, а вот Вы о пользе компотов почитайте. Совершенно не обязательно уваривать вусмерть ягоды и фрукты, тогда в них сохраняется большое количество витаминов и микроэлементов.Никто и не говорит, что можно обойтись без воды, но к чему при этом отрицать пользу остальных продуктов?
18.12.2014
Ответить
Елена
Я же написала, что травяные чаи считаю полезными. Да и компот без сахара никто злом не называл :)А вам задала вопрос, какие витамины сохраняются при кипячении больше 5 минут?
18.12.2014
Ответить
Полина
А зачем кипятить компот больше пяти минут??? Закипел и все, убрали с плиты и оставили настаиваться. К тому же отваривать можно только фрукты, а из ягод выжимать свежий сок.
18.12.2014
Ответить
Елена
хорошо, а при 5 минутах кипячения, какие витамины не распадаются? :) А ягода целиком гораздо полезнее для пищеварения, чем только сок
18.12.2014
Ответить
Полина
Да практически все! Да, при термической обработке разрушается определенная часть полезных веществ (у разных элементов разная), но это совершенно не означает, что как только вода закипела, во всех продуктах сразу сдохло все полезное!Я так понимаю в вашей семье питаются исключительно сырыми продуктами и водой?
18.12.2014
Ответить
Елена
Понятно, " почти все", конкретики не будет :)Еще раз повторюсь:
травяные чаи полезны, компот тоже можно пить ( особенно если сахар
заменить на стевию), только не стоит говорить о его прям-таки огромной
пользе. Все это можно заменить для ребенка одной лишь водой, если мы
говорим только о пользе для организма, а не делании "вкусненького".А
крайности это зря, я же не подумала, что вы исключительно суп и мясо
компотом запиваете. А вы нас прям сразу на траву и воду :)) Мы, к
сожалению, пока еще до такого не доросли :)) У нас стараются есть и
пить все, что не содержит химии и не зашкаливает по жирности, чего и всем желаем)
18.12.2014
Ответить
Полина
Как Вы там написали? Погуглите? вот открываете поисковик и смотрите по каждому конкретному витамину, в какой степени он сохраняется после термической обработки. В чем проблема-то? Вам просто это не нужно вот и все. Уперлись в свое "кипит, кипит", сварите компот без сахара и прочих добавок, не кипятите его не 5, не 10 минут, а просто доведите до кипения — и сохранится в нем максимум витаминов. Какие ж витамины тогда вода в организме растворяет и переносит, если вы кушаете все обработанное, а после обработки никаких полезных веществ нет? Количество витаминов в овощах и фруктах из супермаркета зимой знаете ли оставляет желать лучшего.
18.12.2014
Ответить
Елена
Написать о структурированности воды, в силу ограниченности комментариев, сложно: объем большой. А перечислить 5 букв витаминов не проблема, если в теме :)
22.12.2014
Ответить
arina
Мы с мужем тоже с водичкой все едим))ну с утра тепленький чай приятно,а обед и в течении дня водичку пьем)это дело привычки,и не думаю что вода может испортить вкус еды)))
17.12.2014
Ответить
Полина
Я не говорю, что портит вкус. Но мне, к примеру, противно пить безвкусную воду с едой.
18.12.2014
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
да. кстати, запивать в принципе вредно. любой диетолог скажет. это разбавляет желуд. сок и ухудшает пищеварение. желательно пить за 15-20 мин до еды (воду) или через час минимум после
19.12.2014
Ответить
Полина
Жить в принципе вредно))не запивайте, у меня ребенок не будет есть без жидкости.
20.12.2014
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
да вредно жить конечно. не зачем тогда вообще обсуждать что-либо...смысла нет же...прислушиваться или нет к советам вам решать.
21.12.2014
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
в этом обсуждении учавствуем не только мы вдвоем. может быть кому-то из десятков прочитавших этот пост совет будет полезен. я писала для всех, больше для автора конечно. вот так вот хочешь людям добра, поделишься проверенной информацией во благо, а в ответ столько негатива слышишь...вот ведь действительно, не делай хорошего, не получишь плохого. а вам желаю быть добрее. не советую, вы ж советы не просите и воспринимаете всё в штыки. удачи.
22.12.2014
Ответить
Полина
Во-первых, Вы ответили конкретно мне,а не автору и не в общем. Во-вторых, прислушиваться к советам Вы сказали опять-таки мне. А в-третьих, что интересно такого я написала, что Вы от меня "столько негатива услышали"???Ну и что касается "быть добрее" — начните с себя, а то сарказм, которым насквозь пропитан Ваш комментарий, добрым людям не свойственен.
22.12.2014
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
вам ответила, потому что знаю информацию от врачей и не только насчет запивания. а вообще блоги на то и созданы, чтобы общаться, делиться инфой, опытом, давать советы и их получать, узнавать что-то новое. иначе зачем мы все здесь? а негатив ваш в вашей реакции на информацию, которую я написала. это не совет конкретно вам, я говорила, что что-то вам советую? это просто полезная инфа. если вам она кажется ерундой-пропустите или скажите "спасибо" и сделайте по своему. зачем спорить-то? я с вами не спорю. до свидания.
22.12.2014
Ответить
Lena Sew
чаи и компоты дают деткам с запорами и повышенным газообразованием, для улучшения пищеварения. Если ребенок пьет воду и ему нравится нет смысла предлагать пить сладкое, для зубов не полезно это.
17.12.2014
Ответить
Катена
Мой воду очень плохо пил. Стала варить компоты из сухофруктов ( без сахара), хоть какая-то доп жидкость. Хотя сейчас уже и водичку пить начал. Мы на ГВ, до года вообще никакой доп жидкости не давала. Против соков.
17.12.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.