давайте дружить)
Есть тут дети-веганы?
Вот вам ребенок так и сказал: "мама, хочу только овощи и фрукты! А рыбу, яйца, мясо в меня не суй!". Не понимаю таких родителей, которые не оставляют выбора ребенку. Каждый человек должен прийти к такому решению сам, имхо. И кстати, зимой особо ничего полезного в овощах/фруктах нет (если только это не замороженные с огорода).
Ну люди же крестят детей не оставляя им выбора и не ждут, когда они сами прийдут к какому то осознанному решению?? Чем хуже или лучше веганство/вегетарианство??
Я к ним не отношусь, но уважаю подобный выбор. Главный показатель — это здоровье.
Некоторые и не крестят. У взрослого человека — это его личный выбор. А у годовалого ребенка — это безвыходность :) он же сам себе яичко не сварит, даже если оооочень захочет. Я не говорю пичкать ребенка колбасой/сосисками/пельменями, но хорошей говядины/индейки почему бы и не дать? И кстати, Альбина кормит грудью, но ведь грудное молоко — продукт животного происхождения, производимый млекопитающим (в данном случае мамой), а чем коровье хуже тогда? (имею в виду домашнее молоко, не пакетированное).
И просто для справки: в мясе содержится таурин (необходимый для формирования нервной системы) , его невозможно полностью заменить растительной пищей. И железо из мяса усваивается на 30% лучше, нежели чем из фруктов/овощей. Для развития и роста организму необходим белок. Ребенку проще съесть 1 паровую котлетку, чем тарелку фасоли, имхо.
Вы же мне первая написали ;) я тоже уважаю чужой выбор, но только тогда, когда его делает ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК ОСОЗНАННО :))
Ну вот взрослый человек ОСОЗНАННО решил как кормить своего ребенка))))
Вы прививаете своего ребенка? Вы же сделали выбор за него? Он же не может сказать "маааам, эта вакцина бесполезная"
А почему не разрешит никто веганить? сами почему мясо не едите?
Моя дочь ни разу не ела мяса, яйца, молоко и все что касается животного происхождения мы сами с мужем не едим и ей не даем. Наш рацион — это свежие фрукты и овощи, зелень, салаты + пророщеные злаки, сейчас особенно зимой — это кладезь витаминов и микроэлементов. Также кушаем каши, овощные супы вареные/тушеные овощи с добавлением масла (ребенку стараюсь покупать оливковое, кунжутное, кедровое), домашний хлеб на закваске (пеку сама) . Еще даем ягоды размороженные, которые выращивали сами. Животный белок прекрасно заменяют бобовые — нут, горох, чечевица, маш или фасоль. Кальций получаем из всего зеленого. Зимой питаться сложнее, но по другому я уже не смогу. Летом сама планирую перейти на сыроедение и почиститься, тк еще продолжаю кормить грудью. По сути все, что едим мы сами ест и ребенок, только себе солим отдельно. А готовлю я давно без соли и на воде. А как питаетесь вы?
Доброго времени суток. Я вот размышляю на похожую тему, только у меня вопрос вот в чем — а как потом быть с питанием в саду/школе, с ребенком-подростком? Или пока можешь контролировать питание, то нужно контролировать, а потом как сложится? И не будет ли это потом ударом по организму если ребенок наестся в саду киндеров, например? Как Вы размышляете?
У нас ребенок не веган. Веган у нас папа, а я не ем только мясо. А вот ребенка не решаюсь без мяса оставить. Но наш папа отвоевал у меня 2 вегетарианских дня в неделю и я не знаю чем в эти дни ребенка кормить. В обед даю суп гороховый или чечевичный, иногда и на ужин в овощи горох, чечевицу или мунг добавляю, но все время меня гложет вопрос не мало ли того количества что я даю бобовых. У вас сколько в граммах (лучше сухого продукта) в день получается. А с пророщенными семенами как? В каком виде даете? Мы перемалываем (жевать он эти семена не хочет) и в кашу добавляем, но опять же встает вопрос с количеством...
веганы потому что встали на путь осознанного питания. Аллергий нет, мы здоровы