Брокколи, шпинат, романеско для ребёнка.
А у нас сегодняГоворят, что продукты приносят наибольшую пользу те, которые растут на территории, где живёшь. У меня вопрос по введению в еду ребёнку таких продуктов как брокколи, романеско, шпинат, авокадо, фейхоа и др. Мы, например, кушаем овощное рагу с брокколи (Хайнц) без каких либо проблем. Но стоит ли вводить ребёнку эти овощи и фрукты в необработанном виде? Я наслышана о наилучшем йодсодержащим фрукте - фейхоа, но с какого возраста вводить в рацион сына - не знаю.
Марина
а мы брокколи вживую ближе к годику стали есть — у нас желудок в принципе слабый, но все ок)) до этого тож в пюрешках в банках (мы герберовские) наш педиатр всякие авокадо не советовал пока давать — раньше 2 лет типа не стоит, насчет шпината не знаю, надо будет поинтересоваться)
12.01.2015
Ответить
Ирина
Фейхоа давала на втором году в сезон ( оченью), тщательно мыла, резала пополам и серединку давала сладкую, хотя самый йод в шкурке, но она кисловатая и жесткая, в след году планирую перетереть с фоуктозой и хранить в морозилке.
Брокколи и шпинат, брюсельскую капусту добавляю в суп замороженные. Шпинат вот только начала давать.
12.01.2015
Ответить
