Завтрак 9-10 творог с фруктом,
Обед 13-14 овощи и мясо в блендере типа суп) плюс желток через день перепелиный,
Полдник 17 иогурт с печеньем
Ужин 20 каша,
Плюс булочка с маслом немножко или без масла , к каждой еде, по чуток- очень булку любит),
Еще грудь) во время дневного и ночного сна без ограничений...
Дд нам также.))) утром кашу с фрукт пюре если захочет и чуток кефира. Завтрак у нас часто в 11, обед суп с мясом или рыбой часа в два. После сна овощи часов в пять.вечером часов в восем кашу другую, творог. Кефир, в течение дня может яблоко погоызть морковку или баранку. Но это зубы потренировать не более. Днем еще грудь на ночь и ночью типа десерта вместо чая)))
4 раза в день. Завтрак часов в 10-11 — овощное и мясное пюре. Обед в 16 часов — рыбное или мясное пюре с овощами + фруктовое пюре как десерт, в 19-20 — ужин — каша с фруктами, перед сном творог или кефир с печеньем. Мяса много получается у нас и творога.
У нас 4 раза в день кормление: 8 ч завтрак каша; 12 ч обед суп; 16-16'30 ч полдник каша, сырники или фрукты (по желанию); 19'30-20'00 ч ужин овощи с мясом или с рыбой.