Мамы двухлеток, расскажите какое у вас меню в течение дня?:) сколько раз едите?
Меню от 2-х
1) ЗАВТРАК: каши молочные,омлет,блинчики,реже творог.Чай,печенье,варенье
читаю и плачу(((((
Завтракаем омлетом, запеканкой творожной или кашей с фруктовым пюре/творогом, обедаем котлетами с макарошками или овощами на пару плюс свежие овощи, ужинаем кашей с творогом/фруктовым пюре или запеканкой (смотря что было на завтрак, не повторяю завтрак и ужин) Плюс перекусы фрукты, хлеб, сушки. На ночь всегда кефир.
3 раза+перекусы фруктами,булками,печеньем или молоком.
Завтрак-фруктовый сок,банан, каша,бублики обед-сок,суп(с розновидносю мясо и овощами),фрикти, ужин-мяасние шарики,или картошка,макарони,или мацун с печенем , на ночь молоко 150мл
Завтракаем творогом (200гр). Обедаем супом + овощной салат, кусок хлеба и компот. Полдничаем печеньем или бананом. Ужинаем с общего стола. Между приемами пищи перекусываем фруктами и пьём воду.