Яйца

Вот только сегодня были у гастроэнтеролога, спрашивала у неё про яйца. Можно до трёх штук в неделю. Моей дочке 2,5 года. Если вам поменьше, то не больше двух.

Очень редко даю но максимум 2 в неделю сразу на яичницу

Яйца очень тяжелая пища, так как содержат много холестерина и белков. А это очень сильно влияет на печень. Да и алерген это очень хороший. Так что не увлекайтесь ими.

Приветик! Мы едим 1-2 раза в неделю в виде омлета.

даю, 1 перепелиное утром.

в итоге получается, 4 в неделю, т.к. три дня ходим в садик и завтракаем там. Если дома всю неделю, то 7.

Уже год так, наверное

Дочке 3 года, любит отварные яйца, может сьесть 5 штук за раз, но только белки, желток папе отдает. Яичницу и омлеты любит, так что в неделю у нас точно больше трех получается. Делаю на нее взрослую порцию: 2 яйца и сосиска.

Моя ест яйца только в омлете. Омлет из 2 яиц у нас 1 раз в неделю. Редко может из яичницы у папы съесть белок, желток вообще не любит.

Мой не ест яйца ни в каком виде ...только если котлетки делаю вбивать в фарш 1 яйцо ....

Не помню, писала или нет, я даю 1-2 яйца.

Считай каждый день. Куриные. Больше любит белок. Желток иногда целиком не съедает.

В среднем 2-3 яйца

Ни одного, дочь их просто не ест.