Не едим молочку.Кальций.

До 1,3 были на ГВ. Каши на молоке начали есть с 7,5 месяцев и до сих пор на завтрак. Кефир не пили ни под каким предлогом. Немного кушали до года творог,но потом ровно в год жутко траванулись Агушей. После этого две недели если только грудь,постепенно вернулись в нормальный режим. Но молочку в рацион так вернуть и не смогли(кроме каши молочной)и крайне редко йогурта. 

Сейчас нам  2 года. Как обеспечить ребенка достаточным колличеством кальция? 

Нашла информацию,что в кунжуте много его.Сын иногда есть кунжутные казинаки, но немного и выходят они(пардон) цельными семечками.

Что делать?