Рацион для годовасика

Утром каша, днём суп, пол дни крупы с мясом, вечером овощи с мясом. Но мы с аллергией на бкм . На полдник иногда блины, драники, омлет.

Творог, кефир это полдник, желток(белое тоже можно уже вводить) был завтрак или часть ужина или обеда. Не вижу ничего плохого в молоке. Вес у нас чуть ниже среднего, хотя едим хорошо. У нас завтрак каша на молоке, иногда на воде. Обед суп, рагу, макароны, да что угодно. Полдник кисломолочный+печенька или хлебобулочные+любые фрукты или ягоды. Ужин чаще каша, или картошка с мясос, т.е.что у нас. Творог пару раз в неделю. Яйцо пару раз в неделю. С 1,6 уже яичницу из двух ел. Сейчас 2,3 яйца хорошо если половинку съест, не больше. Сыр давала с года. 4 часа сделаю едой стараюсь придерживаться. Перекусы это что то легкое- яблоки это основное у нас всегда доступное, печенька, что-то сладкое иногда, фрукты, ягоды, вода. Не порчу аппетит чтоб за стол когда зовешь летел прямо вперед ногами с открытым ртом.

Могу только рыбу предложить ввести на обед)) А так у самой трудности..питание почти как ваше, только яйца куриные ввела и уже и белок, и желток. Ещё попробовали кашу на козьем молоке, ребёнку очень понравилась! Фирма МАМАКО, состав хороший, после неё хочу попробовать предложить на разведённом домашнем козьем молоке.

Нам год и 2,на пюрехах, кусочки пока не ест.Может измельчить и выплюнуть. Завтрак -творог 100 гр, каждый день, ониего любит, могу дать банан или кусок сыра, или хлеб с маслом или чуть омлета ( если у меня просит), обед мясо+ овощ, перепелиное яйцо раз в неделю, перекуса как такового нет, полдник- мама, ужин -каша с молоком (вот ток стала добавлять)+ чуть сл масла или тыква.кефир даю чуть если закрепило-работает тут же. Просто так не даю. Печенье не пошло. Баранки любит и багет.Смеси и соки не пьем, но мы еще на груди, поэтому пьет больше меня. С одной стороны -банки удобно, с другой, надо уводить, но у нас еще одна поездка, там только банки, поэтому пока видимо все, как есть...

У нас завтрак - каша на разведеном молоке, обед- суп с фрикадельками или мясом, полдник-овощи, ужин- творог с фруктами, на ночь- кефир. Перекусов нет. Ест только пюре, "сухую"/куском пищу не ест, плюется

Яйцо и рыбу пока ввести не удалось- сыпет

На полдник даю детское мюсли с йогуртом и крошу туда фрукты. Перекусы - фрукты или печенья несладкие (в дороге там). Можно давать например кусочек хлеба с офощами на нем, с маргарином (только не кидайтесь тапками, маргарин он не весь вредный, нормальный маргарин это масло из растительных жиров и он более полезен чем сливочное масло ребенку, если качественный). Я не даю хлеб с маргаином, потмоу что мой не любит когда руки пачкаются во время еды) Поэтому у нас всегда йогурт с мюсли и фруктами на полдник)

Завтрак как и у вас каша, обед - мясной фарш или котлетки из него с овощным соусом и гарниром, либо рыбка, либо суп. На ужин ест то что едим мы. Если сильно вредное едим - то запиваем смесью, если нормальное едим - то просто компотиком.

можно, например, сделать а-ля салатик свекла с черносливом он сладенький такой получается. вдруг понравится

еще из фруктов можно смузи разные делать, с бананом очень сытно получается и йогурта еще нет у вас в списке, может забыли написать

У нас всегда полдник - это творог и фруктовое пюре из банки (иногда тёртый фрукт) + не всегда 1 печенье. Сегодня на ужин первый раз попробовали белок, желток едим давно,месяцев с 7. Попробуй йогурт, кефир, биолакт, засыпайку. Сыр едите?

У нас на перекус яблоко в ниблере, клубника, черешня, банан или сушки. Творог даю каждый день, начала понемногу давать молоко. На ужин частенько картошка пюре с молоком и слив маслом, укропом, к ней тертый огурчик.

Котлетки,фрикадели,тифтельки...