Сразу к делу) В общем, каждую неделю прибавляем по 150-200 грамм. Стабильно. Раньше я этому радовалась, а сейчас. В год весил 10, 400, а к двум мы пришли с 14, 400. Здесь небольшая оговорка - был срыв кишечника, 3 недели реанимации на грани жизни. Четкий режим питания по часам до сих пор (я просто не могу психологически шагнуть влево-вправо). Ребенок со склонностью к атопии (молочка с осторожностью только проверенная - кефир делаю ему сама), потому (да и не только) - соки, шоколад, конфеты, орехи и прочие сладости не пробовал еще совсем и до 3 наверное не будет. Не вижу смысла.
Меню такое:
завтрак (9.00)кашка грамм 350+чай фруктовый или ромашковый 100 мл+сыр (не каждый день) и грамм 20 злеба с маслом (навскидку, кусочек небольшой совсем) или омлет запеченный или вареники со сметаной.
второй завтрак или первый перекус(11.00)- яблоко, банан, банка пюре фруктового (не каждый день, иногда не успеваем, уходим гулять).
13.-13.30 обед суп примерное такого плана: рис/гречка/пшеничка/лапша + лук+ картошка+ морковб/брокколи/цветная капуста/перчик и т.д. На мясном бульоне, мясо: курица, утка, кролик, говядина. Борщ. Пельмени 1 раз в неделю максимум. Порция 300-350 граммюИзредка 3 банки овощного и одна банка сясного пюре (но это 1 раз в месяц может мелькнет, а то и реже).
17.00 - полдник. Кефир 200 мл. 1-2 раза в неделю печенье. Или сыр 1-2 кусочка (грамм 10).
20.00 - ужин. Мясо+ гарнир (гречка, макароны, овощи, перловка, рис, картошка). Овощной салатик через день (вариация 1-2 овощей с маслом)1 раз в неделю-две каша (в гостях или в загруженные дни). Порция тоже грамм 300.
22.30 - смесь 240.
Ест с аппетитом, бОльшую часть порции сам съедает. В промежутках между приемами пищи не прочь хапнуть чего-нибудь, если кто-то ест. Пресекаю на корню.
Откармливала мать год, а тпеперь вот недовольна)) Посоветуйте, что делать. Глаза мозолит очень смесь на ночь (а не поменять ли мне ее на воду?) - пить будет точно, воду обожает. Что еще посоветуете? К эндокринологу пойдем обязательно.
Рост 91 вес 14.400. Был скачок роста и ребенок реально был худенький (я даже на смесь для маловесных поглядывала), а теперь видимо рост остановился...
И про активность - активный, но в меру. Гуляем 2 часа в день. Пополам пешком и в коляске. Либо час-полтора во дворе пешком. Всем спасибо за советы))
