Многовато набирает мужик..а ему-то 2 года

Нам 1и 3 сейчас весим 13600. Едим почти как вы по объему только смесь не пьем у нас последняя еда в 20-00. Кашу тоже поменьше где то 250 гр. В год весили 12400. В 1,2 были тоже 13,600 но легли с ротовирусом очень тяжёлым в больницу и оставили там 1,5 кг. Теперь за месяц набрали эти 1,5 кг назад. Врач тоже говорит что много набираем. Я стараюсь облегчить меню больше овощей, фруктов мяса не жирного. Но я особо не переживаю потому что он на вид не толстый и очень подвижный
12.03.2018
Вот у меня сын тоже примерно такой комплекции))не толстый, но набирает хорошо, страшно, что дальше будет...Едим щас поменьше, смесь убираем потихоньку, меняем на воду.
12.03.2018
Я думаю главное убрать простые углеводы и все будет хорошо. Мой вот хлеб любит и вообще все мучное стараюсь чтобы ему на глаза не попадалось даже. Пельмени тоже нравятся домашние самолепные и макароны любим решила пока все это к минимуму свести. Девочки тут некоторые пишут что не надо париться, конечно сильно загоняться не надо но и раскармливать не стоит, сейчас много ребятишек с ожирением нужно быть на чеку. Все получится.
12.03.2018
Я тоже боюсь перекормить, пельмени вот 2 недели не ели, а сегодня на скорую руку сварила - взяли с собой в гости)Хлеба не ест вообще практически, за завтраком может немного с маслом и не каждый день. Из углеводов - каша на завтрак..
12.03.2018
Каша это хороший углевод, как без каши? Мой прям трясется от хлеба и булки и вообще любит по тарелкам у всех лазить у себя поест да так ещё накормят и кусочничает без конца. Вот с некоторых пор ставлю на журнальный столик тарелку с кусочками овощей и фруктов, а печенье, хлеб, булки попрятала. Ещё соки мы по пол литра пьем как то надо и с этим бороться.
12.03.2018
Мы соки не знаем, кусочничать не даю вообще - не принято у нас совсем))а вес все равно растет))
12.03.2018
Молодцы вы! А нам есть над чем работать. Ну а вообще детки ж неравномерно растут может у него скачок роста сейчас набирает а потом в рост пойдет. Да и не много вы весите сейчас глянула для интереса дочь в 2 года 15200 рост 94. Стройная девушка всегда была, и ела отвратительно всегда. Так что не переживайте а просто понаблюдайте.
12.03.2018
Да скачок был, потому и незаметны были прибавки по нему, а сейчас рост видимо замедлился и все - сразу хомячок стал))Попробую ещ поиграть с меню, чуть больше добавить овощей, да. Скорее бы лето))
13.03.2018
Да летом попроще будет.
13.03.2018
овощи, фрукты в основном и будем есть))
13.03.2018
И мы. Огурцы помидоры ещё не пробовали совсем. Не знаю понравятся ли и ягоды тоже ещё не давала тем летом маленькие совсем ещё были
13.03.2018
тоже после 1,6 дали огурцы-помидоры. Сейчас уже салат есть обычный, с оливковым маслом.
13.03.2018
Вареники со сметаной, пельмени 1 раз в неделю - это сами по себе калорийные продукты, от которых разнесет и взрослого. В сочетании с углеводистыми гарнирами/супами 2-3 раза в день.посчитайте ради интереса кбжу за сутки. Может первым делом в каждый прием пищи попытаться внедрить овощи? Они не калорийны и займут часть желудка. Или давать стакан воды перед едой. Много воды пьёт ребёнок? Бывает, что голод, на самом деле, это желание организма выпить воды. На самом деле очень важный вопрос, потому что в свое время наши бабушки раскормили/растянули желудки мне и двум братьям. Надеюсь это не ваш случай
12.03.2018
Про большие порции Вам уже писали, но это так индивидуально. А вот мясо вечером я бы убрала, оно а этом возрасте ещё тяжеловато на ночь. По совету педиатра даю только в обед тяжелую пищу.
12.03.2018
Многовато, рассмешили))) Сыну 1 год и 2 месяца почти 13,300кг.. Кушает хорошо и на здоровье! После трех сравняется со сверстниками. У меня и дочь опережала до 3х, сейчас худЭсенька)) Не ищите болезней ребенку!
08.03.2018
Так я и пишу. что меня не цифра смущает, а прибавка стабильно по 250 грамм в неделю. Насчет сравняется далеко не факт, сильно раскармливать не хочу..
08.03.2018
у вас и на завтрак, и на обед, и на ужин крупы. Может добавить больше овощей? На ужин, например.
07.03.2018
Это все варинты)0оочень часто бывает, что в день вообще крупы не ест (в супе гречку чаще всего использую да и на гарнир ее любит). Овощи кушает так себе, только в борще уплетает)
07.03.2018
Если хочет - пусть ест. У меня девочка, но в 2 года была повыше и потяжелее))) Тоже трескала все подряд. Потом аппетит сам собой пошел на спад. И сейчас бывают периоды, когда кушает много, а иногда без восторга и мало. Я не переживаю. И весов у нас дома нет))) Если переживаете, можно рацион сделать "полегче": из супа убрать крупу или ну ужин давать мясо с овощами, а не с крупами или макаронами. Или рыбку, она и без гарнира хороша. В смеси ничего страшного не вижу, дитю почти три, до сих пор ее пьет на ночь.
06.03.2018
Cпасибо))и мы со смесью дружим пока, но порцию уменьшила немного. И насчет круп согласна, хотя на ужин так и получается, что либо овощи, либо гречка - сами так едим))макароны может 1 раз в неделю, а то и реже)
07.03.2018
Очень большие порции ( хотя что уж говорить мои дамы тоже ого-го метелят), я бы убрала смесь и не докармливала бы. Сколько сам сьел столько и сьел. С голода не умрет точно)) ну а насчет веса не парьтесь. Вполне норм вес. Кстати часто и от еды не зависит вес. У меня мелкая кушает хорошо, а вес не растет. Она конечно знатное шило,таких еще поискать,но тем не менее. 10.5 кг. Все в рост идет. А вес как был в 10 мес 10 кг, так вот и в 1.9 почти такой же.
04.03.2018
Сам-то вес меня и не пугает, выше среднего и ладно, рост также, но сыну и есть в кого)) А вот прибавка в 4 кило за год насторожила...Попробую смесь убрать, а потом и порции уменьшу - согласна полностью.
05.03.2018
Очень большие порции у вас, уменьшайте объем. У дочки (1,5 года) режим такой: утром в 5-6 ест смесь 160гр (потом еще час досыпает), в 9-10 (зависит от того, во сколько ела смесь) каша с маслом примерно 200 гр или творог 100 гр с фр пюре 100 гр или омлет. В 13 перед сном или суп или бывает снова смесь пьет 180 гр (если поздно вернулись и поесть суп не успеваем). В 16 полдник: или 100 гр фр пюре, если утром не ела, или фрукт, или сыр. В 18-18:30 ужин овощи/крупы с мясом или суп, если в обед не ела. На ночь в 21 кефир 200 гр. В 1,5 года весила 10,5 кг, рост 84. Активная)
04.03.2018
У вас 300грамм ужина плотного и через 2 часа снова смесь, ещё и 240мл. Зачем??? Зачем вы ему так желудок растягиваете? У вас порции огромные, а интервалы между приёмами пищи маленькие, вот вам и по 200 гр в неделю. Моя младшая тоже не худая, 15700/88см в 1 и 10, но столько не съест я и не дам. 300 мл может только смеси осилить, а от порции в 300 грамм потом ещё и смеси через 2 часа её точно вырвет))) у вас получается ест 6 раз в день, это много.
04.03.2018
Режим такой давно установился. Но сейчас чаще 5 раз ест (второй завтрак прогуливаем). Буду пробовать смесь менять на воду, посмотрю, что будет. Если что, порции немного урежу.
04.03.2018
В этом возрасте 4 приёма пищи должно быть уже. 1000-1200 мл еды в сутки.
05.03.2018
Если уж так смотреть, то уменьшать порции будет лучше. Смесь уберу, останется 4-5, по обстоятельствам.
05.03.2018
У меня старшая, была просто пухленькая булочка, хотя ела не много. Младшая, кожа, да кости. А ест, как будто она качегар. Ровно столько, как вы написали. Только на ночь не смесь даю, а полноценное второе, или кашу на молоке. Мне кажется в это ни как не вмешаться и не повлиять. Расслабьтесь )))
04.03.2018
Во дает девчонка)) Я попробую только смесь убрать на ночь, посмотреть, что будет. остальное меня вроде бы и не смущает.
04.03.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Посоветуйте витамины что на ужин