Москва
Еще давно читала (или слышала от врача) что нужно устраивать день без мяса ребенку, как бы разгрузочный день. Но что-то никто про это не пишет, не говорит, есть ли реальные люди кто не дает своим детям мясо 1 раз в неделю?
И это касается только мяса или еще и рыбы? Т.е. 1 день в неделю без мяса и рыбы? Или в день без мяса как раз можно давать рыбу?
Ребенку полтора. К слову, рыбу мы пока не едим, только планирую ввести, ест мясо (не из банок) по 100 грамм в день.
Москва
не, ну не совсем уж он разгрузочный, очень даже сытный!) просто без мяса)
Нижний Новгород
Ну хотя бы рыбку давайте. Совсем без белковой пищи не оставляйте
Москва
Рыбу еще не даем из-за аллергии, как будет рыба, будет рыбный день без мяса!) А так мясо у нас каждый день по 100 грамм, вполне себе порция, многие дети вообще мясо не любят есть.
Нижний Новгород
Ну вы смотрите по своему ребёнку)
Мой без мяса жить не может. По 2 раза в день кушает с овощами. Иногда чередую с рыбой, но мясо в приоритете
Москва
да моя тоже любит мясо, даже очень, даже по биохимии железо повышено несмотря на то, что едим вроде 1 день без мяса...
Нижний Новгород
Главное на веганство не переходить. У моей знакомой на этом крыша повернута, а малыш бледный, худой, плохо прибавляет в весе, ростом в год почти как 5-тимесячный человечек. Это вот опасный эксперимент
Саратов
Жуть какая🤤...куда смотрит поликлиника... главное не погубить ребенка((
Нижний Новгород
Да у неё крыша едет, говорит, что так ребёнок чистый внутри, а мы все, которые едим мясо, гнилые люди. Вдобавок ещё и воняем))
Уж лучше вонять, чем с голодухи помирать
Саратов
Ппц!(( читала тут про безумцев, которые детей сгубили своим веганством((( это уже слишком...
Москва
какие-то ужасы! а куда врачи смотрят, бабушки или дедушки, опека? если там прям ситуация критичная, то надо помогать ребенку!(
Нижний Новгород
Там вся семейка не алё.
Я думаю, что врач из поликлиники уже давно сообщил куда надо, потому что товарищей не видно с месяц. Но вот и такое бывает в жизни🤦♀️
Якутск
Это ж как надо нагрузить ребенка мясом за неделю чтобы требовалось устраивать разгрузочные дни?)
Эмден
у меня сын до 1,4 вообще только разгружался))) никакого мяса-рыбы не ел.
сейчас ест, иногда больше, иногда меньше. Специально разгрузочных дней не устраиваю, но они есть. Я сыну предлагаю, а что он съест это уже непрогнозированно
вчера был рис, печень и салат из капусты. Ел только печень. В другой раз может только рис съесть и все.
Санкт-Петербург
Представляю я эту картину, приходит время обеда и я, радостно улыбаясь, говорю детям "А сегодня, дети, на обед у нас КАПУСТА!". И мне швыряют ее в лицо. И начинается ор 
Москва
)))) ну у нас вот в такие дни гречка с овощами, картошечка, каши с утра!)
Нижний Новгород
Не вижу разницы,когда с мясом ест,а когда без.
У нас так и так получаются разгрузочнве дни,потому что то хочет,то не хочет
Москва
А зачем разгружаться от мяса в таком возрасте? Чем аргументируют и какой вред от этого может быть? Я не читала про это, меньше знаешь-крепче спишь)) Мы семья мясоедов, поэтому каждый день на столе мясо и дочка любит, рыбу и мясо могу дать в один день, например, в обед суп с фрикадельками, а вечером рыбу
Нижний Новгород
А зачем ребенку в таком возрасте разгрузочный день?В принципе,не вижу ничего плохого в дне без мяса,если деть его легко переносит.У подруги ребенок до 12 лет мясо вообще не ел,курицу изредка (здоровенный парень вырос).Если мясо рыбой заменить,хоть 2 дня в неделю-вообще проблем не вижу,рыба-полноценный белок,который более легко усваивается(рыба нежирная должна быть).
Москва
Я думаю, прямо какой-то принципиальной пользы может и не несёт этот метод. Я готовлю на всех, муж мясо не ест (только рыба, птица). Поэтому иногда и правда бывает без мяса рацион. Или лень просто готовить, а муж на работе ест. Я не парюсь. Что есть, то и ест. Но у меня почти всеядный сын)
Москва
1 день без мяса бывает летом в жару, могут винегретами питаться, салатами, но больше 1 не стоит. Ребенку в активной фазе роста не требуется разгрузки от важных белков и жиров из мяса. Другое дело, если не хочет сам
Киев
Бывает, если я не приготовлю или нос воротит. Сейчас жара и мы с мужем сами мясо гораздо меньше едем и дочка как-то на половинную дозу перешла.
Я думаю не повредит. Если мне ну совсем лень варить мясо то не варю, ну или если мы не дома с утра до ночи; на кашах и овощах-фруктах спокойно выживает
Да,есть разгрузочные дни. Маме очень лень готовить и поэтому кашки, Молочный суп, овощи порезанные. Хотя я сама без мяса или рыбы буду жутко голодная
Москва
Вообще не считаю, могу и пару раз в неделю мясо приготовить. Не считаю мясо необходимой пищей. Рыбу едим очень редко, раз в месяц или еще реже.
Москва
Вообще не заморачиваюсь. Может есть вообще только мясо, а может неделями к нему не притрагиваться. Иногда и мне самой не хочется, тогда я не готовлю.
Ярославль
Дочь мясо не ест вообще. Так что мы уже почти 2 года на разгрузке (
Москва
Да, я тоже такое мнение слышала. В идеале, 4 дня мясо, 2 рыба и 1 бобовые
