Нехватка Омега-3 у ребенка.

Витамины! В наших продуктах минимальное количество витаминов! Особенно в жирной робе, которую вам советуют, ее же выращивают на фермах🙈

Я даю сыну вот эти

Похорошему надо В рацион ребенка добавлять рыбу ,морепродукты, салат заправлять льняным маслом. Но мой ни в какую это не ест. Педиатр сказал, что можно суточную потребность в жирах восполнять добавками. Даю жевательные мармеладные рыбки эвалар Бэби формула Омега-3. Нет специфического запаха. В составе особая омега 3 которая необходима для развития мозга ребенка.

Самое простое рыбка и детское питание. Из второго могу посоветовать детское Nemoloko, пару раз в неделю стабильно даю на полдник. А вот с аптечными добавками осторожнее

Я даю 5 мл 1 раз в день после обеда.

Поддерживающий рацион это рыбка 2 раза в неделю. Но вам бы ещё и омегу попить (рыбий жир)

Логично, если не хватает омеги- пропить омегу))

Раз в неделю рыбу жирных сортов- запеченая форель например, очень богата омега3