Барнаул
У дочки в садике нет ужина, получается завтрак, обед и уплотнённый полдник в 16.00
в меню там каждый день крупы, картошка, макароны и хлеб/булочки
Я вот думаю, что давать побольше на ужин, то чего не дают в садике? побольше овощей и фруктов?
или просто не заморачиваться и готовить что задумала
Санкт-Петербург
Я делаю всегда на ужин салат из свежих овощей. Если не сделала то режу для ребёнка болгарский перец, сельдерей и помидор с огурцом просто полосками чтобы он погрыз свежие овощи вприкуску с ужином. Потому что в саду реально мало клетчатки. У наших в меню дают раз в день яблоко или грушу на завтрак и редко свежий помидор к обеду. А так одна блин картошка с капустой.
И много много фруктов скармливаю дома - каждый день даю киви виноград яблоки бананы.
Барнаул
Кет, у нас в саду вообще никогда не дают свежие фрукты и овощи 😕
У меня просто дочка вечером наедается одними только фруктами/овощами и больше ничего не кушает, не знаю, хватает ли этого на ужин
Санкт-Петербург
Евгения, если ночью от голода не просыпается значит ей хватает.
Архангельск
У меня дочка малоежка и первые три года сада наедалась тем что там в течении дня давали, поэтому дома вечером выдавала ей тарелку с фруктами и все.
Когда у ребенка появился интерес к полноценному ужину дома, начала готовить еще и на нее. У нас ужины дома по принципу пп, овощи сырые, отварные, тушеные и рыба мяско, если дочка просит какой то гарнир, то в принципе те же макарошки отварить в маленькой кастрюльке минут 10 занимает ей отдельно)))))
Москва
После сада по дороге домой или перед тренировками съедают фрукт. Дома с ужином овощи свежие даю. А так, готовлю, что обычно, не заморачиваюсь
Котельники
Младшая мало ест в саду. На ужин мясо/овощи в основном. Перед сном молоко
Яя
Я даю овощи и мясо, и прям перед сном немного фруктов и молочки(кефир/творог) но не всегда
