Пожалуйста, поделитесь, что вы едите сами на общем столе и чем кормите ребенка?
Что у вас на завтрак, 2ой завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин?
Меню из интернета, состоящие из 5 блюд ввергают меня в уныние. Это же из кухни не выйдешь: приготовила, положила, покормила, убрала, все помыла и можешь начинать готовить снова.
Ребенку 1г 11мес.
Имеется пищевая аллергия, не можем понять на что, поэтому у нас общий стол: вареное, тушеное, печеное. Творог нам нельзя чаще раза в неделю, рыбу тоже не чаще, томатную пасту нельзя, жареное нельзя, кефир, ряженка нежелательны, набор фруктов ограничен.
Не знаю уже как разнообразить меню и упростить задачу мамы по бесконечной готовке. Буду рада вашему опыту, спасибо!
Все разрешенные овощи на пару, у нас это брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, зеленый горошек и кукуруза (беру замороженные). Из блюд котлеты: нам можно индейку и кролика. Делаю из индейки с добавлением капусты (ленивые голубцы), кабачок. Запекаю их в рукаве в духовке. Рыба на пару, наш вариант зубатка. Картофельное пюре на овсяном молоке, овощные рагу с мясом или без, запечённое мясо с картофелем, тушеная картошка, макароны всех видов и домашние сосиски (делаю их в пленке, рецепт в интернете нашла, без молока и яиц). Каши: рисовая, гречневая, кукурузная, ячневая все с овсяным молоком. Булгур, чечевица, горох, фасоль. Все возможные супы, щи, борщ, рыбный суп. Оладушки и блины на овсяном молоке или воде (блины). Печённые яблоки, фруктовые салаты (морковка+ яблоко, яблоко+груша+банан). Тефтели, ежики.