Сейчас стали с дочкой (2,3) зависать на площадках, ходим по всему району, по паркам. С собой вода, бананы, галечное печенье..вот думаю готовить заранее какой-то перекус, типа блинчиков может? Дочь еще переборчивая такая.
У меня сын много ест, перекус никак не мешает нормальным приемам. У всех разный метаболизм, я тоже часто ем, перекусываем вместе. С года на все прогулки делаю оладьи, вафли. Не успеваю - беру цельнозерновой хлеб. Фрукты и овощи с собой режу. Если уходим надолго - полноценный прием пищи в термосе для еды. Ну и гуляем мы по 2-3 часа.
Зачем? Прогулка-это прогулка. Печенья,водички вполне достаточно. Мы особо не заморачиваемся. Печенье есть с собой,но обычно дочь его не ест, вода, пюрешка в пауче. Мы идём гулять,а не есть. Пришли домой, пообедали.
С утра кушаем в основном кашу с ягодами. Ещё может съесть творожок.
Пробуйте)есть такие,что на улице кушают лучше...видела как поляны накрывали))
Сок и печеньки, остальное дома едим. Если задерживаемся, заходим в кафе с детским меню