Я вот задумалась, что питание у малыша не разнообразное. На гв, прикорм начали в 6, сейчас грудь осталась 1 раз в день на 2дс и ночью. Днем 3-4 приема пищи, ест: каша на воде(разная), масло сливочное и творог, сметана в борщик, супы овощные, фрукты/овощи/ягоды/зелень, перепелиные яйца, масло оливковое и кунжутное в овощной салат или суп. Печенье десткое, паучи фруктовые Гербер. Мясо в виде суфле катастрофически мало, птицу и говядину, гр по 10-20 в день. Не ест бобовые, субпродукты и рыбу- не любит. Не давала еще грибы и орехи. На молоко был понос-добавила в кашу столовую ложку, пока не даю. Йогурт не любит- ни покупной детский, ни тот, что сама готовила. Анализ крови в 1 год- гемоглобин в норме, на нижней границе практически, но по сравнению с 6 и 9 месяцев падает. Но с другой стороны, это приблизительно и мой рацион, я так питаюсь. Например: утро каша хипп на воде, хлеб с маслом, фруктовый пауч, творог. Обед- суп и мясо, ужин- каша, перепелиные яйца варенные, авакадо, фрукты. Если дс не на сисе, то полдник фрукты, печенье, творог. В течение дня пьет воду и компот (варю сезонные фрукты без сахара). Ночью сися наверное часто и много, трудно оценить.
Лучший ответ
Отличный рацион. Добавьте разные овощи в супы. Брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту, каши с тыквой или супы пюре с ней.
0
22.08.2024
Ответить
Мама ангелочка и дочек, да, стараюсь в суп максимально овощи класть, ест в таком виде хорошо. Тыква- это наше все😀обожает печеную
0
22.08.2024
Ответить
Алена, ну по-моему прекрасно все с рационом
0
22.08.2024
Ответить
По мне нормальный у вас рацион. Попробуйте что-то из фарша давать ребёнку. Фарш из бёдра индейки довольно диетический, но и не сухой. Можно из него сделать рагу с овощами и фаршем.
Можно ещё попробовать не йогурт, а ряженка детскую. Да и дети такой народ, что надо периодами снова им предлагать то что не пошло, могут и раскушать в итоге.
0
22.08.2024
Ответить
YhtiTuhti, фарш тоже так себе. Но вы правы, рагу с фаршем не пробовала, стоит попробовать, спасибо!
0
22.08.2024
Ответить
Шампиньоны вводят с 6 мес. У нас доча с года на общем столе, полностью. Рыбу ест только красную(делаю стейки, уху). Ужин у нас как обед. Только что то др.
0
22.08.2024
Ответить
Бобовые, субпродукты у меня ребенок и в почти 6 не ест. Рыбу в 2 дочка не ест ни в каком виде, что ж я сделаю. Грибы лет до 5 не стоит давать, очень тяжёлая еда для желудка. А так нормальный у вас рацион, пробуйте разные способы приготовления мяса и разные виды полочки. Маленький ещё ребенок совсем, со временем рацион расширится.