Питание
Девочки, плиз, напишите какой у вас режим питания и меню.
У нас он выглядит след. образом:
Просыпаемся в 10.30 окончательно и в 11 едим кашу Ремедия с маслом сливочным на молоке Агуша
и фруктовое пюре немного добавляю. каша и пюре каждый день разные + ломтик сыра.
В 14.00 едим пюре овощное 200 г., либо суп пюре 200 г. с баночкой мяса 80 г., хлеб 1 кусочек, через день 2 перепелиных яйца, в овощи обязательно масло оливковое и запиваем все 100 мл. сока.
В 18.00 едим творог 50 г. и 100 г. фруктов+ печенье или хлебец гречневый или рисовый.
В 21.00 купаемся и выпиваем 210 мл. молочка Нутрилон 3.
Кефир и йогурт не жалуем в последнее время.
За ночь просыпается 2 раза: в 3 и либо в 6, либо в 7.30 и каждый раз выпивает по 210 мл. смеси.
Я вот задумалась. почему он ночью просыпается, может давать что то посытнее на сон вместо смеси? Сразу скажу, что мясо на ночь давать не хочу. Поделитесь девочки у вас как?
Может я что то не так делаю?
makaronka
11-кашка(самоварка)+мелочь(печенка,хлебушек,сырок
,баначик,пюрешка баночная(не любим) или сырок)
14-обед-супчик+мелочь
17-творожок и йогур+мелочь
20-кашка(самоварка) или пюре картофельное с рыбкой или желком или супчик+мелочь
на ночь(22)-водичка
ночью-водичка по требованию(0-2 раза)
мелочь даю для того чтобы самой спокойно поесть)))
25.12.2011
Ответить
Ирина
У нас такой же распорядок, только мы еще кушаем всякие фрукты между едой, иногда даю еще баранку. А вечером в 21 мы кушаем кашку ( гречневую или рисовую). После введения каши стали просыпаться один раз ночью, но мы на ГВ, нам проще.
19.12.2011
Ответить
Наталья
Я уже думаю, насчет каши на ночь....
А вы ее даете с ложки. или не густую из бутылочки?
19.12.2011
Ответить
Ирина
10ч - зактрак каша 250гр примерно, каждый день разная (4 вида)
12ч - йогурт Агуша 200мл (перед первым сном)
14ч - обед - суп или борщ или крем-суп(шпинат, цв. капуста, морковь) или овощи на пару с рыбой (2р в неделю)
17ч - творог+ фрукты (банан или груша или яблоко) (перед вторым сном)
20ч - каша или омлет или овощное пюре
22ч - кефир 200мл перед сном
пьем - компот, водичку, чай детский - примерно 450мл в день
пепекусы - хлебцы кукурузные, сушки, печенье
ночью просыпается 1-2раза даю водичку - особо не пьет...так два-три глоточка
Пока все устраивает и дочку и меня, но хочу разнообразить ужин. Не считаю что на ужин можно давать мясо, тк оно долго переваривается.
19.12.2011
Ответить
Наталья
Спасибо за подробный ответ! Вы прям очень хорошо едите! А омлет из скольки яиц делаете?
А во сколько вы просыпаетесь утром?
19.12.2011
Ответить
Ирина
просыпаемся в 9.30-10.30 и сразу иду кашу варить, т.е примерно через 20-30 мин после подъема кушаем. Омлет из одного яйца и немного молока, делаю не чаще 1-2 раз в неделю. Вот со стороны посмотрела на то что написало и действительно хорошо кушаем, а мне все кажется что голодный ребенок)))
19.12.2011
Ответить
Ланфрен-Ланфра Лантатита
10:00, подъём, 1й завтрак - каша геркулесовая, сок.
12:00, 2й завтрак - сыр, яйцо, сосиска, булочка - в общем, всё, что на завтрак у взрослых, - чай.
15:00, обед - суп с мясом, сок.
18:00, полдник - фрукты, сок или чай.
21:00, ужин - каша (молочная гречневая, рисовая), молоко.
22:00 - отбой.
С рождения на ИВ, сын в 10 мес. полностью отказался от всяких смесей-3, кисломолочные продукты всегда терпеть не мог и вообще перешёл на общий стол. Ночью не кушает и не пьёт. Попробуйте предложить на ужин кашку.
19.12.2011
Ответить
Наталья
Да, я уже решила, что буду давать кашу. А вы густую с ложки даете на ночь или жидкую из бутылки?
19.12.2011
Ответить
Ланфрен-Ланфра Лантатита
Средней густоты, такой, чтобы из ложечки не выливалась)))
19.12.2011
Ответить
marina
Вы в первой половине дня очень хорошо и плотненько кушаете, а во второй половине, как-то маловато, добавляйте полноценный ужин, я даю овощи, творожные запеканки, иногда второй раз кашу, котлетки паровые
19.12.2011
Ответить
Юля
А мы просыпаемся, выпиваем молочко, потом завтрак в 10-12(смотря во сколько встали)-каша с молоком, Обед в 13-15 -"суп", сон 2-3 часа, в 18 ужин каша, перед сном бутылочка молока.
между основной едой даю ему фрукты, хлеб, сыр, творожно-фруктовые или фруктовые пюре.
Ночью не встаем
19.12.2011
Ответить
Таньчик
Я часов в7 даю кашку еще разок, но другую какую-нибудь. Тыква с пшеном/рисом например, или овсянка с бананом.А в 9 когда ложимся спать 240гр молока. Ночью не кушает.
19.12.2011
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
вообще после года уже надо вводить полноценный ужин, а на ночь кефир или молоко там. Мы так и делаем
19.12.2011
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
Всегда по-разному: овощное рагу, рис с рыбой,гречу с печенкой, пюре с курицей,могу и мясо дать с овощами,так как за 3 часа до сна ужин, считаю,что все успевает перевариваться, омлет или макароны с яичком....и т.д. и т.п., много вариантов-то.
20.12.2011
Ответить
Gala
Вот после купания и едим кашу, около 21.30, грамм 150, кефира от 150 до 200 выпивает
19.12.2011
Ответить