Ребенок в три года не ест овощи.

Я всю свою жизнь не могу есть сразу после подъема. Ничего, живу. Ну не буду я проснувшись есть, часа 2 должно пройти в среднем. Так было и в 3 года и в 5 и в 15 и в 40. Отстаньте, с голоду не умрет. Остальное все ненавязчиво предлягайте, но не настаивайте. Ещё сто раз поменяется всё.

Приучать: долго, упорно, постоянно. Пусть не все, но основные фрукты, овощи, каши и супы должны быть в рационе. У меня старший такой. Ест только то, что предлагается постоянно, особенно тяжело с сезонными фруктами/ягодами. Много чего, что даже пробовать не будет. Например, помидоры не ест, зато ест огурцы (и то недавно начал). С боем приучила есть почти все супы, те, что не ест в обычной подаче перемалываю блендером. Если все равно не ест, ничего, поест в следующий раз. Вам нужно постепенно вводить новые продукты - добавляйте, например, вареные овощи к макаронам в перемолотом виде, помидоры в омлет и т.д. Вообще считается, что детям нужно до 20 раз предложить то или иное блюдо, чтобы они стали его есть. Главное, чтобы между едой не было никаких вкусняшек и не предлагайте альтернативу сразу, если не ест.

Много детей до 6 лет не ест овощи и фрукты. Сыну почти 5 уже и кроме яблок ,морковки и огурцов вообще ничего не ест. Дочь когда была в возрасте до 6 тоже не ела ничего, а сейчас все подряд метёт,кроме помидоров

Делаем дома, как в макдаке чизбургеры и палочки из огурца и моркови. И со сметаной Едят яблоки, муж тоже печёт киш, там курица, помидоры и оливки, они это готовы есть постоянно Пироги с ягодами и фруктами.

В котлеты добавлять, правильно написали. Если есть блины оладьи можно туда. А вообще, когда-нибудь начнет обязательно это все есть) лет в 13-14-15)) я жду этого момента

Добавлять в блюда во время готовки, чтобы закрыть нехватку в рационе. Овощные супы, пироги (моя продаст душу за киш с рыбой и брокколи), очень вкусные котлетки с добавлением кабачка и моркови, где кабачок совсем не чувствуется, но дает классную сочность, тушеное мясо, куда можно добавить практически все (как минимум болгарский перец, томаты, морковь, лук, картофель или батат).

В садике дети частенько начинают есть то, к чему дома не притронутся. Мой вредный малоежка рацион там очень расширил) А вообще мало кто из детей лопает радостно брокколи, это только в блогах так. Я бы посоветовала предлагать максимально неожиданные варианты овощей и фруктов. У моего к примеру был период отказа от всех фруктов кусочками (тогда только паучи ел) , кроме манго, его ел прекрасно.

Сыну 3.4, тоже отказывается есть овощи. Огурец вчера чуть надкусил и отказался, помидоры при одном виде начинает кричать, что он их не будет. Из фруктов охотно ест только бананы, иногда может погрызть яблоко (хотя в прошлом году яблоко мог и полностью съесть, сейчас откусит пару раз и всё). Абрикосы, персики, черешня и прочее либо вообще не будет, либо лизнет и отплёвывается. Я особо не пристаю

У меня дочка с удовольствием ест фрукты, если сама их нарежет ножом (у нас безопасный, которые для масла), как раз такой возраст, когда им хочется быть самостоятельными. А вот просто так тоже не станет есть.