Ребенок в три года не ест овощи.

В садике дети частенько начинают есть то, к чему дома не притронутся. Мой вредный малоежка рацион там очень расширил) А вообще мало кто из детей лопает радостно брокколи, это только в блогах так. Я бы посоветовала предлагать максимально неожиданные варианты овощей и фруктов. У моего к примеру был период отказа от всех фруктов кусочками (тогда только паучи ел) , кроме манго, его ел прекрасно.

Приучать: долго, упорно, постоянно. Пусть не все, но основные фрукты, овощи, каши и супы должны быть в рационе. У меня старший такой. Ест только то, что предлагается постоянно, особенно тяжело с сезонными фруктами/ягодами. Много чего, что даже пробовать не будет. Например, помидоры не ест, зато ест огурцы (и то недавно начал). С боем приучила есть почти все супы, те, что не ест в обычной подаче перемалываю блендером. Если все равно не ест, ничего, поест в следующий раз. Вам нужно постепенно вводить новые продукты - добавляйте, например, вареные овощи к макаронам в перемолотом виде, помидоры в омлет и т.д. Вообще считается, что детям нужно до 20 раз предложить то или иное блюдо, чтобы они стали его есть. Главное, чтобы между едой не было никаких вкусняшек и не предлагайте альтернативу сразу, если не ест.

В мясные котлеты можно пихать до 50% овощей

Пихать во все незаметно овощи при готовке, вот у меня дочь не ест мясо и курицу это уже сложнее ее так просто в блюдо не спрячешь🤣

Я всю свою жизнь не могу есть сразу после подъема. Ничего, живу.

Старшему сыну 4 года. До 1,5 г ел, сейчас не заставить вобще. Я перестала париться. Фрукты стал пробовать и просить после 3 лет. До этого либо пюре, либо только бананы, яблоки, иногда груши. Сейчас на младшего смотрит и тоже просит.

Это весь список продуктов, которые ест ребенок? То есть из яиц только омлет? Варёные не будет? Только макароны? Крупы никакие ни в каком виде не будет? Суп тоже не ест?

Много детей до 6 лет не ест овощи и фрукты. Сыну почти 5 уже и кроме яблок ,морковки и огурцов вообще ничего не ест. Дочь когда была в возрасте до 6 тоже не ела ничего, а сейчас все подряд метёт,кроме помидоров

Дочка ела овощи с банок до года🙂 или блендером (тыкву, морковку, кабачок)

Делаем дома, как в макдаке чизбургеры и палочки из огурца и моркови. И со сметаной

Прячьте в котлеты овощи. Морковку, брокколи. В запеканки творожные. В тортики( видела со свёклой. Но не чувствуется

В котлеты добавлять, правильно написали. Если есть блины оладьи можно туда. А вообще, когда-нибудь начнет обязательно это все есть) лет в 13-14-15)) я жду этого момента

Сыну 3.4, тоже отказывается есть овощи. Огурец вчера чуть надкусил и отказался, помидоры при одном виде начинает кричать, что он их не будет. Из фруктов охотно ест только бананы, иногда может погрызть яблоко (хотя в прошлом году яблоко мог и полностью съесть, сейчас откусит пару раз и всё). Абрикосы, персики, черешня и прочее либо вообще не будет, либо лизнет и отплёвывается. Я особо не пристаю

У меня дочка с удовольствием ест фрукты, если сама их нарежет ножом (у нас безопасный, которые для масла), как раз такой возраст, когда им хочется быть самостоятельными. А вот просто так тоже не станет есть.

Не нервничать) кормите тем, что ест в охотку! Ещё все поменяется! В садик если пойдет, может поменяться, в школе. У меня такой младший растет, малоежка. Потихоньку расширяется круг продуктов

Добавляйте овощи в омлет и котлеты