Здравствуйте!
Моему ребенку 1.2, ребёнок первый. Три недели назад завершили ГВ. И почему-то три недели назад мне показалось правильным заменить кормление перед сном грудью на кашу засыпайка (которая типа без сахара, но конечно же кругом обман). И каким-то чудесным образом ребёнок начал не только засыпать без груди, но и спать всю ночь, что конечно мне понравилось.
Итог по питанию ребёнка в течение дня такой:
9.00 - каша
12.00 - суп
15.00 - биолакт + печенье/творог+фрукт/запеканка и т.д.
18.30 - мясо/рыба + гарнир
20.00 - засыпайка и уход в ночной сон.
Но сейчас проснулось мое второе переживательное Я, которое говорит, что засыпайка - это зло.
И вот тогда вопрос: что давать перед сном ребенку? Кефир? Но он вероятно не такой сытный. А нужно ли вообще пытаться накормить чем-то сытным перед сном ребёнка? Или варить самой кашу на ночь например с добавлением банана? Или банан на ночь тоже вредно? Очень много вопросов в моей голове. Помогите, пожалуйста, разобраться!
P.s. от смеси ребёнок отказался в 4 месяца (был на смешанном питании до 4-х месяцев, потом чисто ГВ + прикорм, сейчас типа общий стол, но условно).
Может вам приемы пищи сдвинуть немного, чтобы ужин был попозже? Тогда перед сном уже ничего не давать. Моему год через 3 дня, ужин в 19:30, перед сном он уже не хочет есть, делает пару глотков смеси и спит до утра
Всякие засыпайки считаю пищевым мусором