Муж попросил на следующей неделе провести собеседование для новых сотрудников и помочь разобрать документы . Буду уезжать с утра до обеда, потом приезжать кормить грудью и укладывать Катю и снова на работу. Пишу, чем кормить Катю, с ней останется моя мама.
Завтрак 10-30:
Каша с маслом 120г
Яичный желток 1/2
Печенье 1шт
Какао с фруктозой 30мл
через час
1/2 груши
2 абрикоса
Обед 14-30
Салат из свеж.овощей-50г
Суп куриный 60мл
Цветная капуста с морковью 100г
Мясо индейки 80г
Хлеб 30г
Компот с вишней и фруктозой 30мл
грудное молоко
Полдник 18-30
Творог 100г
Яблоко печеное с медом (сколько съест)
Чай с мелиссой и фруктозой 40мл
Через час
Черешня
Банан
Ужин 22-00
Каша 100г
Цветная капуста с морковью (то-же, что и в обед) 100г
Чай с чабрецом и медом 50 мл
грудное молоко
Постоянно предлагать воду.
это на понедельник... продолжение следует
