как мы кушаем
Наше менюМожет поделитесь, что кушаете? У меня ущербный рацион какой-то. С утра кашка, в обед овощи(картошка, капуста), мясо(говядина отварная, рыба отварная), полдник -творожок, кефир с молочки, ужин- кашка. Кашки варю цельнозерные на молоке или смеси, если лень или не успеваю - кашки Хайнц. В перерывах сушки, печеньки Хайнц, банан, редко - грушка, хлебушек(если мы едим, и батон и темный). Вот и все(((.
Хочется разнообразить питание, переходить по возможности на наш стол.
Тамара
мы тоже самое кушаем:
*завтрак 1 - бифидок с печением, баранкой;
**завтрак 2 - молочная каша (гречка, рис, пшено - чередовать) + сл.масло + 1/2 желтка. Питье - фруктовый сок.
***обед - 1) мясо (говядина, курица, рыба - чередовать) с гарниром из овощей (картошка; морковь+свекла - чередовать). Питье - овощной сок (морковный, тыквенный - чередовать. или 2) суп куриный с вермишелью, капустой - чередовать; говяжий - с вермишелью, капустой - чередовать; борщ. Питье - овощной сок (морковный, тыквенный - чередовать0
****полдник - 1)творог с фруктами (яблоко, банан, груши - чередовать); или 2) молочная лапша ( вермишелька - паутинка называется). Питье - бифидок.
*****ужин 1 - каша молоочная (та что утром осталась)+ бифидок или сок если не допила.
******ужин2 - бифидок.
- суп варю тот же что и мы едим, вилкой разминаю, добавляю мякиш хлеба белого и кушает.
- каши варю сама, гречневую только чуть-чуть блендером взбиваю, а остальные так жует.
Удачи!!!))))))))
03.06.2010
Ответить
Тамара
это смотря сколько зубиков, у нас их 8 я просто наливаю ей суп как взрослой, но без мяса, и раздавливаю вилочкой, добавляю мякиш хлеба и получается консистенция жидкой кашки, вроде бы и не пюре и не кусочки, что-то среднее получается. Удачи.
05.06.2010
Ответить
Анастасия
Мы едим все то же, овощей побольше только. Добавляю мороженные-цветную капусту, стручковую фасоль.
31.05.2010
Ответить
Анна
разнообразьте рацион овощей, например, цв.капустой, брокколи, кабачками, тыквой, морковью. Добавьте в рацион кролика и курицу (если нет аллергии). Уже можно попробовать макарошки, я готовлю с говяжьей фрикаделькой, которую потом перетираю вилкой и получаются по-флотски. Еще запеканку можно творожную сделать с изюмом.
31.05.2010
Ответить
Анна
Начинали с вермишели, а сейчас уже и более крупные кушаем. Только макарошки покупаю твердых сортов пшеницы. Попробовали мы их в 11 месяцев и пришли в полный восторг, правда можно давать только один раз в неделю. Можно начать с вермишелевого супчика (Картошка, морковка и немного макарошек и мяско).
01.06.2010
Ответить
Совенок
Я даю еще морковку, цветную капусту. Иногда на обед супы варю на телячьем или курином бульоне. Мясо в суп предпочитаю потереть. Паровые котлетки делаю сама, когда не лень ))))
31.05.2010
Ответить
Женя
у нас абсолютно такой же рацион!все нормально,по-моемуребенку в таком возрасте яства еще не нужны ИМХО
31.05.2010
Ответить
Кристина
По-моему, вы очень хорошо кушаете. На ваш стол переходить очень рано. Помните, что до 3-х лет ребенка лучше не переводить на блюда с содержанием соли, сахара и приправ.
31.05.2010
Ответить
юлия
По-моему, нужно разнообразить хотя бы список овощей. Про жареное, пряное, соленое я все понимаю. Просто ребенка жестко ограничивать не хочется.
31.05.2010
Ответить
Кристина
Начните давать капусту (цветную и брокколи), кабачок, тыкву, да много пюрешек всяких, если хотите, то и самим можно делать.
31.05.2010
Ответить
юлия
иногда даю, капустку свежую обычную белокачанную бывает варим. Жду сезонных овощей и урожая с дачи, а пока бедноватый выбор у меня.
31.05.2010
Ответить
