Питье на завтрак

Чай! Можно ли давать детям чай? Полезен ли он детям?Давайте разберемся в этом.Не секрет, что чай очень полезен, но настолько ли он полезен, если его пьют дети? Главное знать, что можно, а что нельзя пить детям. Поэтому давайте разберемся:1. Детям до 3-х лет запрещено давать чай;2. Чай должен быть слабый по концентрации;3. Для лучшего усвоения детским организмом чая, лучше добавлять в него молоко или сливки;4. Сахар лучше заменять медом, если у ребенка нет аллергии на него;5. Перед сном давать чай ребенку нежелательно, лучше утром, после завтрака;6. Для повышения аппетита, используйте лучше травяной чай;7. Лучше готовить детям фруктовые чаи;8. Чай давайте теплым, не сильно горячим и не холодным;9. Чай содержит танин, который замедляет усвоение организмом полезных веществ, поэтому чай постоянно давать не стоит.Вот, что нашла...

Я до сих пор даю воду и на завтрак, и на обед. Если я пью чай-кофе на завтрак- это не значит, что стоит ребенка к этому приучать, все-таки привычка эта скорее вредная. А лучше воды ничего нет))

Я даю либо сок напополам с водой, либо слабый морс. Еще давала воду с медом, но что-то не понравилось. Можно чай детский или некрепкий черный.

Мы пока всё грудью ещё запиваем))