Питание 1,7лет
Наше менюДевчата,лень лазать искать подобный пост...
Делитесь ,чем кормитесь вы?Хочу разнообразить наш стол.
Кушаем все диетическое,котлеты-паровые,супы практически постные,максимум тушу овощи с фаршем.Яйцо в виде омлета в микроволновке через день,в другом виде не ест.
У нас:
завтрак молочная каша:овсянка ,гречка,пшеничная,омлетв.Бывает рисовая с тыквой,пшенка,но реже,терпения не хватает их варить,может посоветуете как их готовить быстрей?Возможно заливать кипятком на ночь?или варить в воде,а не молоке,а молоко добавлять?
второй завтрак фрукты
обед суп овощной (фасоль зеленая,броколи ; цвет.капуста,зел.горошек;щи;куриная лапша,можно цв.капусту с броколли )+ мясо(гвядина или курица),реже свинина,кролик тушеные.Либо кабачок,морковь,фарш тушеные,очень любит.Можно рагу из овощей:капуста,морковь,лук,картошка,горошек.Бывает просто пюре с мясом или рыбой(тушеная,котлеты).Если на обед второе,то на ужин обязательно первое,но это редко
полдник запеканка творожная или дет.творожок,йогурты,кефир,фрукты,можно просто молоко с печеньем
ужин каша самодельная или разводная или омлет,или второе (см.обед)
Свежие овощи либо в обед либо в ужин к омлету
Плиз,поделитесь рецептиками,не сильно сложными
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Мы ростем без супов.
Завтрак - омлет или каша (овсянка на молоке с изюмом) + фрукты
Обед - тофу, некоторые овощи (сате или паровые) + мясо (разное, по разному приготовленное) бывает каша гречневая, рис или паста.
Ужин как и обед.
Все.
А Юра то кушает хорошо! Молодец.
11.11.2010
Ответить
Надин
Ира,постучи по дереву))он когда болел летом,вообще ничего не ел,вообще,это значит за весь день пару сушек и пару ложек.Я седела каждый день.Кстати,это я! стараюсь его кормить часто,вообще надо чаще второй завтрак делать,бывает пропускаем,и меньшие порции,а так он у меня вроде с аппетитом,но от завтрака до обеда может и шесть часов выдержать,если завеемся куда-нибудь всем семейством и не успеваем домой.Я тогда тоже оч переживаю)
что такое тофу-научи,сате это соте?типа тушеное?
11.11.2010
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
ттт...конечно.
Я не паникую уже, когда малые не едят (бывает время, ни с того ни с сего, потом апетит появляется)
тофу абажают. это сыр из сои. белый ,мягкий, безвкусный.
Соте да, парю-жаря))) Самое любимое у Ландышка - зеленая спаржа с чесноком на оливковом масле. Любят авокадо, политое оливковым маслом + сольки чуть-чуть. Ягоды им даю, апельсины, яблоки, гранат...
11.11.2010
Ответить
Надин
моего сыпет еще(поэтому я даже свеклу не даю-красное.Хотя не понятно на что,вроде все исключило.все равно кожа не идеальная.Апельсины пока поэтому не давала,только чай с лимоном,гранат тоже красный,но можно попробовать несколько зерен))косточки глотают?они вроде тоже полезны ведь...А спаржу в нашей дыре не найдешь))только в крупных магазинах,надо как-нибудь купить.п.с как ваши зубки?
12.11.2010
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Надь,с сыпью здешние врачи советуются не заморачиваться до трех лет. Объясняют различными причинами, едой в последнюю очередь. У моей Джейд, то щечки горят (вдруг,потом так же внезапно проходит), то пупырышки на коже, то попа красная... Корочеу них с сестрой одинаковый стол, а реакция разная. Зубы полезли.Сейчас наверное 8 у той, у которой долго ничего небыло.А у вас?!
12.11.2010
Ответить
Надин
вот и мы в пупырышках и локальных шершавостях,и у нас 8,три зуба за несколько дней сразу прорезались
12.11.2010
Ответить
Надежда (Ностальгия)
я своему даю уже практически все с нашего стола-но мы правда м питаемся, я считаю, правильно-подливки, тушоное все, пареное...короче все кроме жирного, копченого и острого.... курица, говядина, редко свинина....индейка проскакивает... свежие овощи и фрукты..... главное чтоб ел и радовался.....
09.11.2010
Ответить
Надин
ну и мы тоже все едим общее,мы тоже стараемся правильно,без жареных картошек и прочее,во-первых,потому что ребенок требует,все ,что едим мы и ,во-вторых,стараемся беречь здоровье
09.11.2010
Ответить
Надежда (Ностальгия)
ну это естесственно!!!!!! я ж и говорю-чтоб на здоровье!!!!! а если чего хочется нам с мужем-так чтоб малой не видел---это да.....хотя чего таить-бывает и сосиска проскочет в день.....а чего делать??? не отбирать же...
09.11.2010
Ответить
Надин
)))точняк,тоже стараемся при нем колбасу вареную не есть,микро кусочек съел-щека через полчаса красная стала.Тут с маман уселись вечером чай пить,наивные,с чизкейком,так пришлось дать ковырять руками,пододвигал к себе ближе,ковырял и кряхтел от удовольствия ,прям с придыханием каким-то))не долго думая,гомосапиенс,забрал у бабушки ложку,с ней больше выходит))вобщем либо есть всем,либо никому
09.11.2010
Ответить
Надежда (Ностальгия)
это точно.....а мой еще ко всему ест всегда и везде....вроде поели только, через полчаса бабуля пришла, села чай пить-пипец, Даня уже здесь-перехватил чего-нить.....потом приехала сестра-картина повторяется----вот так и едим -весь день....
10.11.2010
Ответить
Ольчик
у нас примерно тоже самое, кроме омлета - яйца не есть ни в каком виде, только в котлеты и фрикадельки добавляю. На завтрак каша + вязкий йогурт, реже фрукт. На полдник иногда варю кисель - ест с удовольствием. И еще у нас все до сих пор через блендер :((
Каша (гречку, рис, пшенку) с вечера варю на воде до готовности, а с утра пропариваю на молочке, вроде неплохо получается.
09.11.2010
Ответить
Надин
попробуй позже предложить омлет,мой много чего "ненавидел",а щас обожает)кисель..надо попробовать,думаю ему понравится).Точно,тоже надо так делать,особенно с пшенкой,она,кажется,сто лет варится.А поч блендер?
09.11.2010
Ответить
Ольчик
Жевать напрочь отказывается, вплоть до рвоты, если кусочек попадется. Не знаю как от этого отучать :(( Пшенка вообще варится 20 мин, но с утра мне ее тоже некогда варить.
09.11.2010
Ответить
Надин
хм..интересно,а чего врачи говорят?а яблочко если поскоблить зубами дать,не будет?
09.11.2010
Ответить
Ольчик
он может съесть печенье, хлеб, банан, сушку, конфетку, а нормальную еду (овощи, мясо, каши) жевать не хочет. Не знаю, то ли ему вообще ничего не нравится из того, что я готовлю, хотя готовлю почти как себе, разве только не жарю для него ничего - вполне вкусно получается. Через бленднр ест, а кусочки даже не пробует, истерику закатывает.
09.11.2010
Ответить
Ольчик
а к нашей еде вообще никакого интреса не проявляет и ничего с нашего стола не просит, ну если только конфетку и ту возьмет, и вряд ли съест
09.11.2010
Ответить
Юлия
насчёт основных блюд не подскажу, а вот про крупы, может, и подскажу. Вам, наверно,можно и кашу из цельной крупы,но я спасаюсь крупяной мукой(рисовая,кукрузная,ячневая,гречневая,овсяная и толокно).Всё это по разному миксую. Время варки не больше 15 минут.
09.11.2010
Ответить
Надин
я пробовала молоть,но у меня почему то мука в комки превращается и все,полная фигня ,а не каша выходит
09.11.2010
Ответить
Юлия
пока кипятится молоко.разбавь муку в холодной воде(чтобы было состояние сметаны), потом влей эту кашицу в молоко.Я всё равно потом всё это блендерю с маслом и фруктами.комков не будет.
09.11.2010
Ответить
Надин
блендера нету))спасибо за совет,будем на ужин пробовать такую кашу делать,вообще я стараюсь не давать даже разводной каши,потому что там жевать нечего,просто когда лень готовить,ее даю.Нам надо есть жесткую пищу,чтоб зубы лучше резались,да и для будущей дикции не бест,если постоянно измельченное кушать
09.11.2010
Ответить
Юлия
попробуй мешать,например,гречку целиковую и плюсом к ней другую крупу мукой. Вот кукурузную лучше в муке готовить,потму как долго варить, а остальное быстро варится.Согласна, что надо погрубее. Я варю всё из муки,но фрукты не до конца измельчаю. Вот и получается,что кашу мы тоже жуём.
09.11.2010
Ответить
Надин
ок,спасибо,попробую поискать муку или хотя бы просто другие крупы,кукурузу он любит,а вот крупу кукурузную надо искать,и уж тем более толокно)
09.11.2010
Ответить